Ninguna edad es contraindicación para practicar ejercicio físico de la forma más adecuada para cada persona. No hay tope de edad para ello, por más que el sentido común impone determinadas limitaciones en casos individuales.
El ejercicio que se realiza con el twist es muy sencillo y completo, pues incluye todo el cuerpo, y puede hacerse tan rápido o tan lento como lo requiera la canción y como pueda practicarlo la persona.
La delincuencia cibernética utiliza las redes, las computadoras, los celulares y su habilidad para hacer creer a las personas adultas mayores que las están apoyando o ayudando, cuando en realidad les están asaltando.
Las personas especialistas en higiene del sueño coinciden en que lo más relevante, es no aumentar la tensión por querer dormir a fuerzas, sino aceptar la condición y procurar hacer otras cosas, como ejercicios suaves, que impiden incrementar la angustia por insomnio.
Las personas adultas mayores están mucho más capacitadas para controlar y manejar el estrés que las jóvenes. Manejar el estrés es fundamental para tener una salud óptima y evitar sufrimiento emocional.
El problema del robo de información o datos personales, el llamado robo de identidad, es que con esos datos la persona delincuente puede hacerse pasar por la víctima y sacar dinero, gastar, solicitar o comprometerse financieramente de formas insospechadas, causando daños a veces irreversibles.
Hoy aprendemos a verificar nuestra cuenta de Whatsapp en dos pasos, una función para evitar que nos clonen la cuenta.
Es sumamente importante caminar bien, si aún se puede hacer esto sin asistencia, pues si caminamos continuamente mal podemos promover el arqueo de la columna o que ésta se contracture, y con ello dañar todo el cuerpo.
“Venimos a morir y hay que saber aprovechar todo ese tiempo en lo que eso sucede. Te adaptas a la vida de la Tierra. Si algo te gustó de todo ese movimiento humano, como a mí la música y mi esposa, lo aprovechas”, dice el baterista de jazz, Salvador Agüero, Rabito.
Domingo 27 de marzo de 2022 Este último domingo de marzo, lleno de jacarandas en flor, le damos la más cordial bienvenida a la mejor manera de Aprender…
Antes de adoptar, las precauciones que debemos de tener es elegir al ser vivo idóneo de acuerdo con nuestra movilidad, capacidad para cuidarlo y atender sus necesidades, así como el espacio con el que contemos y el carácter o temperamento de ambas partes.
En las personas adultas mayores, la expresión corporal es la forma más natural y menos convencional de desarrollar su espacio interno y externo, por lo que les ayuda a avanzar hacia el bienestar físico-motriz, psicológico y socioafectivo.
Ya que el tomillo no es una medicina formal sino una planta medicinal, hay que reportar su uso y consultarlo con una persona profesional de la medicina.
En esta emisión, Alan nos muestra cómo guardar contraseñas en nuestro dispositivo Android.
La vida es como estar en un tren que no se detiene, hasta que morimos; si logramos parar en una estación, disfrutarla, hacernos conscientes del viaje antes de volvernos a subir, ya valió mucho la pena, y si esto se logra hacer a diario, mejor aún.
Después de una exitosa protesta titulada “Soy viejo, no idiota”, contra el maltrato y las arbitrariedades de los bancos hacia las personas mayores en España, se ha propuesto un decálogo para atender y mejorar los servicios a esta población.
En su trayectoria, el ingeniero Ignacio Espinosa Abonza cuenta con una importante experiencia docente, es miembro de asociaciones científicas y profesionales, y su consultoría ha sido clave para el Instituto Federal de Telecomunicaciones.
Abandono es cualquier tipo de acción u omisión que pueda producirle un daño físico o psicológico a un anciano. Y un delito es una conducta que se caracteriza por traer asociado un castigo al ser cometida.
Domingo 20 de marzo de 2022 Este domingo 20 de marzo le damos la más cordial bienvenida al espacio idóneo y único en la televisión para Aprender a Envejecer.…
Las Casas de día son espacios en donde las personas adultas mayores pueden socializar a través de actividades manuales, culturales, deportivas y ejercicios, ya sea en horario laboral o durante todo el día.