Bailar con castañuelas nos ayuda a mantenernos sanos y a conservar el ritmo, además de fomentar la capacidad de ambos lóbulos cerebrales.
Con una creciente cantidad de personas cometiendo delitos, es lógico que el número de víctimas aumente. Por ello debemos de estar muy alertas y no bajar la guardia, sobre todo en épocas en las que aumentan los robos, fraudes, etcétera.
: Las comidas sabrosas, pero que nos suben de peso, consúmalas con menos frecuencia y en porciones más pequeñas; use ingredientes bajos en calorías, o prepare los alimentos de otra manera, y no aumente la porción.
El actor transporta a las audiencias a otros universos; lleva a estados emocionales que abarcan desde la risa hasta la emotividad, y la actuación es una herramienta que ayuda a controlar la inhibición, la seguridad, la palabra.
El ejercicio cardiovascular convoca a todo el cuerpo a oxigenarse, lo que deriva casi siempre en una sensación de vitalidad y energía. Vencer al cansancio a partir de…
Practicar sexo en la tercera edad puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares y disminuir el riesgo de hipertensión. En los hombres, además, reduce las probabilidades de cáncer de próstata, ya que la actividad sexual aumenta el flujo sanguíneo.
Tanto la sarcopenia como el síndrome metabólico tienen en común cómo se pueden superar: la sarcopenia se combate con ejercicio y suplementos alimenticios vigilados por una médica o médico, y el síndrome metabólico también se puede controlar con ejercicio y una adecuada nutrición.
La simulación laboral es cuando se le pide a un amigo, conocido o familiar que tenga un negocio o empresa, que le haga pasar como su empleada o empleado para que se pueda afiliar al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y poder solicitar una pensión más adelante.
En esta ocasión conocemos el Administrador de Archivos, que está tanto en Android como en iPhone, y donde se encuentran los archivos que guardamos en nuestro celular.
La bursitis es un trastorno doloroso que afecta las pequeñas bolsas sinoviales que proporcionan amortiguación a los huesos, tendones y músculos alrededor de las articulaciones. La bursitis ocurre cuando estas bolsas se inflaman, y con más frecuencia en el hombro, el codo y la cadera, pero también alrededor de la rodilla, el talón y la base del dedo gordo del pie.
Alejandro Mohar Betancourt es uno de los médicos más importantes de nuestro país por sus aportaciones para abatir el cáncer. Oncólogo de primera línea, Mohar tiene una formación profesional larga y muy sólida.
Domingo 20 de noviembre de 2022 Este domingo 20 de noviembre, aniversario de la Revolución Mexicana, le invitamos con todo el entusiasmo, y como cada semana, a Aprender…
En la Ciudad de México, la situación de abandono de las personas adultas mayores se trata de suprimir mediante diversas estrategias, como el programa Acompañamiento Voluntario a la Distancia para una Persona Adulta Mayor, para lo cual hay un registro a cargo de la Secretaría de Bienestar local.
La danza estimula no solo nuestro sistema cardiovascular, sino también las sinapsis neuronales que nos ayudan a aprender nuevas rutas, a mejorar la memoria y a conservar el buen ánimo.
En una sociedad democrática, el derecho a la participación política es también una obligación, y ello es la base del actuar cívico y responsable de quien es parte de esa sociedad.
¿Cómo y cuándo ocurre un uso indiscriminado de antibióticos? Cuando no se terminan los tratamientos; cuando los tratamientos no son los adecuados ni en cantidad ni en duración; cuando no se requieren los tratamientos y sí se siguen; cuando la persona ha excedido el uso de determinado medicamento.
También conocida como flora intestinal, microflora o flora humana, la microbiota es el conjunto de microorganismos vivos o bacterias que se encuentran en el intestino o tubo digestivo del organismo humano, las cuales son muy benéficas para nuestra salud.
El gobierno de la Ciudad de México expidió hace un año un documento sin precedentes para esta capital, pensando en todos los siniestros a los que ha estado expuesta y en los que pueden ocurrir, para poder atender a toda la ciudadanía de la mejor manera.
En esta ocasión aprendemos a cambiar la pantalla de bloqueo del iPhone (8 al 14, del sistema operativo iOS 16). La pantalla de bloqueo es la primera que vemos en nuestro teléfono.
: El músculo psoas se origina en la zona lumbar y se interna en la parte interior del muslo. Su función principal es flexionar la cadera y el muslo, y es responsable de conectar el tronco con las extremidades inferiores y de transferir la energía de todos los movimientos que afectan a las dos partes.