Domingo 4 de diciembre de 2022

Este domingo 4 de diciembre le damos la más cordial bienvenida al programa audiovisual más completo para Aprender a Envejecer.

En La Conversación platicamos con Julieta Ponce sobre lo que se debe de comer y está a la mano en la temporada. Ella es especialista en nutrición y directora del Centro de Orientación Alimentaria (COA).

Cuenta tu vida por los amigos, no por los años; cuenta tu vida por las sonrisas, no por lágrimas. La frase es de John Lennon y sobre ella hablamos en La Vejez en la Historia, una Reflexión.

Añoranzas es el tema de Álvaro Cueva en Nostalgia del Once.

La doctora Citlaly López nos advierte de las consecuencias de no atender la depresión o la ansiedad, en Mejorando mi Salud.

La abogada Nancy Rivero nos dice todo lo que debemos de saber sobre las tan comunes extorsiones en contra de las personas adultas mayores, en Conociendo mis Derechos.

Si tiene limitaciones funcionales, aun así puede hacer los ejercicios que nos enseña el sensei David Martínez, En Movimiento.

Instagram y sus usos es el tema que aborda Alan Calvo en Zona Tecnológica.

El actor José Sefami nos ilustra y entretiene con anécdotas e historias, en La Entrevista.

El Muro de la Fama devela a un trompetista excelso, finísimo, afroamericano, cuyo nombre de pila comienza con W y es estadunidense, ¿sabe de quién se trata?

Carmelo Fazio, tanatólogo clínico y educativo, nos enseña cómo manejar el duelo en Navidad, en Quiero Sentirme Bien.

Las personas adultas mayores en el contexto del Covid, de Guadalupe Cañongo, está en el centro de Entre Letras e Historias.

Más sobre monumentos, ahora con los expresidentes Álvaro Obregón, Venustiano Carranza y Francisco I. Madero a la cabeza, quienes protagonizan los Recuerdos Vivos con Emilio.

Habana Son Cuba es el grupo responsable de la algarabía y el baile; esto y mucho más en Aprender a Envejecer.

ESPECIALISTAS

La Conversación

Julieta Ponce

Nutricionista, directora de COA Nutrición

Quiero Sentirme Bien

Carmelo Fazio

Tanatólogo clínico y educativo

Tema: Duelo en Navidad

Facebook: Tanatólogo Carmelo Fazio.

Entre Letras e Historias

Guadalupe Cañongo

Maestra en Trabajo Social

Libro: Personas mayores en el contexto del COVID

Descarga del libro gratis:

https://www.trabajosocial.unam.mx/publicaciones/2022/Portadas_pdf/peronas_mayores_contexto_covid19.pdf

La bursitis es un trastorno doloroso que afecta las pequeñas bolsas sinoviales que proporcionan amortiguación a los huesos, tendones y músculos alrededor de las articulaciones. La bursitis ocurre cuando estas bolsas se inflaman, y con más frecuencia en el hombro, el codo y la cadera, pero también alrededor de la rodilla, el talón y la base del dedo gordo del pie.

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