Cuando se nos acaba la masa muscular, por ser personas adultas mayores principalmente a causa de la poca movilidad, es mejor mantener unos glúteos y piernas fuertes para…
Una definición sencilla de usufructo quiere decir sacar provecho de algo. En términos jurídicos, la figura es muy conveniente o puede serlo, para personas adultas mayores que desean…
Para que un teléfono celular nos dure muchos años, es importante que conozcamos las partes de él y los accesorios que utiliza. Los teléfonos Android tienen una duración…
La obesidad sarcopénica es una condición clínica compleja que combina dos factores críticos en la vejez: el exceso de grasa corporal y la pérdida progresiva de masa, fuerza…
Este último domingo de mayo le damos la más cordial bienvenida al primer y mejor programa audiovisual en América Latina para APRENDER A ENVEJECER. Conociendo la Ciudad es…
El Fondo de Pensiones para el Bienestar es una bolsa de recursos integrada por aportaciones de diferentes instituciones que tiene como objetivo complementar la pensión de quienes cotizaron…
Encorvarnos para ver el celular, caminar, dormir o torcer el cuerpo al sentarnos de manera incorrecta nos va moldeando la mala postura hasta que se hace un problema…
El Museo UNAM Hoy ofrece actividades culturales y educativas para conocer la trayectoria de la UNAM. Entre sus principales atractivos se encuentran, recorridos guiados, visitas a la ventana…
Este domingo 24 de mayo le damos la más cordial bienvenida al primer y mejor programa audiovisual en América Latina exclusivamente pensado y producido para APRENDER A ENVEJECER.…
Es un hecho que conforme estamos más horas sentadas o sentados nos vamos lastimando la espalda baja, esto aunado a que a veces caminamos chuecos o con malas…
México convive todos los días con situaciones que pueden considerarse simbólicas y fuera de lo cotidiano, incluso a manera de broma se dice que México es surrealista y…
Los tobillos sostienen todo nuestro cuerpo y cuando llegan a doler, tenemos malas posturas y malos pasos que los lastiman y, con el tiempo, acaban sufriendo una gran…
Una figura imprescindible para la música de cámara en México, Carmen Thierry ha deleitado con su talento para el oboe a decenas de generaciones. De hecho, ella fue…
Es posible que no sepamos a la hora de hacer un testamento, las diferencias entre donar y heredar algún bien. En el caso de las donaciones hay diferencias…
Los teléfonos celulares tienen espacio de almacenamiento limitado que cuando comenzamos a exceder su capacidad, el teléfono mismo notifica que tenemos que eliminar fotografías y videos. Por eso…
Es muy común que las personas adultas mayores que nunca tuvieron problemas con su presión arterial, con la edad comiencen a padecer el tema. La hipertensión en personas…
Es posible que alguien que tenga acceso a nuestras tarjetas bancarias, de pensión, a nuestras claves secretas y a nuestros datos pueda abusar de nosotros y, sin pedir…
Este domingo 17 de mayo, como todos los domingos, le damos la más cordial bienvenida a su programa tan querido, APRENDER A ENVEJECER. En CONVERSEMOS hablamos sobre la…
Tener las rodillas fuertes nos ayuda a sentirnos más estables para caminar, movernos, subir escaleras y levantarnos de nuestro lugar. Lograr esto no es fácil porque suelen estar…
El pasado 9 de marzo, la Presidenta Claudia Sheinbaum inauguró el nuevo Hospital Oncológico para la Mujer de la CDMX del IMSS Bienestar, que está diseñado para atender…