En este programa el sensei David nos muestra algunos ejercicios muy sencillos de realizar, para liberar las tensiones que se acumulan sobre los hombros y la espalda, así como devolverles la fortaleza y el movimiento.
¿Sabía usted que puede firmar un documento con su dispositivo iOS? Sí, con su teléfono puede agregar una firma a cualquier documento sin tener que imprimirlo, firmarlo ni escanearlo. Además, no es necesario que instale una aplicación, ya que su equipo cuenta con esta función.
Recordemos que ordenar y organizar documentos, deudas y bienes en vida es muy útil para quienes se queden a cargo de los trámites, las responsabilidades y las herencias.
Si sentimos dolor en el pecho, falta de aire o fatiga, y ritmos irregulares en los latidos de nuestro corazón, vale la pena consultar de inmediato a la médica o al médico.
Norma Yolanda Contla se inició en las artes a través de la danza. Pero después de ver a sus grupos de danza en diferentes programas y concursos culturales se dedicó de lleno a la promoción y difusión de la cultura, las tradiciones y las costumbres de nuestro país.
Domingo 31 de octubre de 2021 Hoy a finales de octubre, ya casi en el Día de Muertos, Aprender a Envejecer descubre, lo mejor de tantos expertos. Este…
Gracias al legado de Concepción Béistegui, se construyó uno de los hospitales de principios de siglo XX de más prestigio en la Ciudad de México. Hoy ese espacio es una casa hogar para adultos mayores.
La combinación del yoga y taichí, o de algunos ejercicios de cada disciplina, puede dar como resultado una rutina muy vigorizante y sana, sobre todo para las personas adultas mayores.
Las cargas económico-financieras golpean en distintos países las posibilidades del Estado para continuar con los esquemas de pensiones, sobre todo porque se incrementa la esperanza de vida conforme avanzan los años y la ciencia médica, pero no así el sistema para sostener a pensionadas y pensionados.
El herpes zóster no pone en riesgo la vida, pero sí es una afección que puede ser muy dolorosa. En este sentido, las vacunas reducen el riesgo de tener herpes zóster, y el tratamiento temprano acorta la duración de la infección y disminuye la posibilidad de complicaciones.
María Rojo se inició en la actuación a los ocho años, en el programa Teatro fantástico, con Enrique Alonso, Cachirulo. Después debutó en el teatro con la obra La mala semilla, y fue ahí donde la descubrió Arturo Ripstein.
Podemos influir en la forma en cómo envejecemos, mantenernos activos física, mental y emocionalmente augura una vejez con calidad de vida.
El síndrome piramidal es una contractura o sobrecarga del músculo en la parte profunda del glúteo que nos ayuda a rotar la pierna, lo cual comprime al nervio ciático.
Alan nos muestra cómo funciona el correo electrónico: dónde encontrar los mensajes que nos llegan, los que enviamos y los que no salen.
Los sustitutivos penales son aquellas cargas procesales que sustituyen a la sanción privativa de libertad, y consisten en multa o suspensión condicional de la ejecución de la condena, tratamiento en libertad o trabajo a favor de la comunidad, y semilibertad; se aplican a juicio del tribunal.
Algunos de los hábitos que pueden afectar a la memoria, son: una mala dieta, la falta o el exceso de sueño, fumar, no hacer ejercicio, la depresión o la ansiedad constante, déficit de Vitamina B12, problemas de la tiroides y ciertos medicamentos.
Domingo 24 de octubre de 2021 Este domingo 24 de octubre, como todos los domingos, esperamos que disfrute tanto como nosotros lo hacemos, Aprender a Envejecer. En La…
La presente administración de la Ciudad de México ha puesto en marcha un programa integral de apoyo a las organizaciones sociales y cooperativas que incluye, de manera específica, las que están formadas por personas adultas mayores.
El pedaleo, ya sea al aire libre o en bicicleta fija, repercute en una mejor musculatura, mejor riego sanguíneo, salud de las articulaciones, mayor densidad ósea, más fuerza y mejor equilibrio.
Conocer la información generada por las autoridades gubernamentales u otras sufragadas con recursos públicos, es decir, de la ciudadanía, es un gran avance en términos de derechos humanos y de transparencia.