Este domingo muy patrio, 17 de septiembre, le damos la más cordial bienvenida a su programa especializado en Aprender a Envejecer. En La Conversación platicamos con Rocío Carmona,…
El equilibrio psicoemocional de las personas adultas mayores depende de su buen ánimo y de su salud mental, que se vincula con las nuevas rutas neuronales. Por eso es fundamental el apoyo de estos talleres que se dan en las dos casas y dos centros gerontológicos del DIF a nivel nacional.
Entre las características especiales de los sones del istmo se encuentran que la instrumentación incluye un compás ternario parecido al del vals, que se toca con guitarra, requinto y bajoquinto. La Llorona y La Sandunga son sones istmeños, por ejemplo.
Entre las cosas que vale la pena pensar antes de hacer el testamento es quiénes serán nuestros herederos y sus posibles sustitutos en caso de que ellos no estén, y quién será el albacea.
Las acciones y el protocolo a seguir varían en los casos de emergencia para personas adultas mayores, ya que no es lo mismo la capacidad de reacción de un infante que la de una persona adulta mayor.
Entre los indicios que pueden dejarnos ver que en la mente de alguna persona mayor está rondando la idea de quitarse la vida, están: hacer testamentos, hablar mucho de la muerte, no ven razones para vivir, soledad, los muchos y fuertes dolores que les aquejan a diario, dejar de tomar medicamentos, o desistir de ir a terapia si es que están asistiendo.
Ley de los Derechos de las Personas Adultas Mayores especifica, en su artículo 3, que toda persona con 60 años de edad o más debe ser considerada persona mayor y gozar de calidad de vida sin violencia ni discriminación, además de “recibir un trato digno y apropiado en cualquier procedimiento judicial”.
El día de hoy vamos a conocer la app Medisafe: una aplicación móvil que nos ayudará a programar nuestras tomas de medicamentos, suplementos o alimentos, además de recordarnos nuestras citas médicas o llevar un registro de las medicinas que tomamos para tener un mejor control de nuestro tratamiento.
Lo más recomendable para toda persona que padezca dolores de cadera es siempre estirar, flexibilizar los músculos y hacer ejercicios específicos, dependiendo de cuál sea el problema, de cómo se lastimó y cuál es el diagnóstico que su ortopedista o doctor de cabecera le indique.
Una de las figuras pianísticas más relevantes en el panorama nacional ha sido, sin duda, Fernando García Torres. Nació en 1954 y ha sido uno de los maestros…
Domingo 10 de septiembre de 2023 Este domingo 10 de septiembre les damos la más cordial bienvenida a su programa favorito para Aprender a Envejecer. En La Conversación…
Estudiar genera conexiones cerebrales y aporta dopamina al cerebro de quien lo hace. Esto significa que la persona que estudia hace un equivalente de gimnasia cerebral, al tiempo que toma una terapia ocupacional y emocional.
Debido a que los ejercicios más benéficos para fortalecer los huesos son los de impacto, en el caso de las personas adultas mayores es adecuado buscar la orientación de un especialista en fisioterapia que diseñe una rutina según la complexión física, densidad ósea, el historial de osteoporosis y la capacidad de ejercicio de cada paciente.
Las personas adultas mayores tienen derecho a contar con las condiciones que garanticen su movilidad, como aceras y accesos diseñados específicamente para ellos.
Gracias a los riñones podemos vivir, ya que obtenemos esos nutrientes básicos transportados por los glóbulos rojos, y sin éstos no podríamos librarnos de las toxinas que nuestro cuerpo no necesita. Además, los riñones también producen ciertas hormonas, por eso debemos de cuidarlos muchísimo.
Con la edad nuestra piel se vuelve más porosa y mucho más delgada, de manera que esa capacidad que tenía para detener agentes nocivos se va perdiendo. Así, cuando nos maquillamos con ciertos productos no orgánicos e inadecuados para nuestra edad, se van quedando residuos en la piel que también afectan a los ojos y a la vista.
Dejar hecho un testamento evita trámites, gastos y molestias innecesarias a los herederos de una persona. Es un tema para tener en cuenta a todas las edades, pero especialmente en la vejez.
En esta ocasión aprendemos a programar un recordatorio en un dispositivo móvil con una aplicación nativa del celular (iPhone). Esto nos será útil para recordar alguna cita, tener presente una hora específica para tomar una medicina o para recordar una fecha y hora que nos resulte imprescindible.
El espolón calcáneo es, en términos médicos, el crecimiento del hueso del talón en forma triangular o de lanza, que tiene lugar cuando la fascia plantar, es decir, el tejido elástico que une el talón con la zona situada debajo de los dedos del pie, se encuentra sometida a una sobrecarga.
Francisco Delfín Lara es médico cirujano graduado de la Universidad Nacional Autónoma de México y tiene una Maestría en Educación Sexual del Centro Integral de Sexualidad y Educación Sexual. Ha dedicado su vida a la sexología, ofreciendo terapias, conferencias y educación en este campo.