En el centro de este modelo alimentario están los siguientes productos: maíz, frijol, chile y calabaza, los cuales son típicos de las milpas en México y de otros países mesoamericanos.
Las personas adultas mayores adquieren una serie de beneficios al cumplir 60 años. Conviene mucho no aplazar cualquier trámite al respecto, para recibir el pago de su pensión.
El domingo anterior descargamos la aplicación de Amazon (un sitio de compras) e incluimos una dirección de envío. Hoy haremos el registro del método de pago.
La metatarsalgia es una afección que produce dolor e inflamación en la bola del pie (metatarso). Se puede padecer esta afección si se participa en actividades como correr o saltar, pero también por deformidades del pie y por usar zapatos demasiado ajustados o demasiado grandes.
Durán es una de las personalidades clave en la historia del cine mexicano reciente. Productor de varias películas y cortometrajes, su narrativa y agudo análisis de eventos y obras cinematográficas son sellos distintivos de una pasión por este arte y su relación con la cultura mexicana.
La osteoporosis (porosidad en los huesos) ocasiona que los huesos se rompan con facilidad. Este padecimiento es muy común en edades avanzadas, ya sea debido a la genética o por falta de una buena alimentación.
Domingo 30 de enero de 2022 Este último domingo del primer mes del año, estamos celebramos la posibilidad para que, como siempre, mientras tengamos vida, Aprender a Envejecer.…
Algunos indicadores para saber si se está teniendo una óptima salud mental, son mantener buenas relaciones sociales y familiares, y tener un desempeño regular o bueno en el trabajo o la escuela. Sin embargo, esto depende de los contextos sociales, históricos y geoeconómicos.
Jugando a los bolos se afianzan lazos de amistad y se fomenta una competencia sana, además de que se ejercitan muchos músculos y se promueve la salud.
El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores, ISSSTE, mediante su servicio llamado Pensionissste, está siempre disponible para consultas y asesorías sobre qué tipo de pensión corresponde a cada persona que haya trabajado para el gobierno federal.
Una de las acciones más importantes a llevar a cabo con las personas adultas mayores debe de estar centrada en mejorar las múltiples dimensiones del sistema de equilibrio. La disminución del equilibrio no es un asunto menor, porque significa el aumento en los riesgos de caídas y las consecuencias negativas de éstas.
En esta emisión, Alan Calvo nos muestra cómo realizar una compra segura en Amazon.
La columna vertebral es el conducto por donde pasan las conexiones fundamentales hacia el cerebro de los principales órganos y, sin embargo, no solemos cuidarla. Por eso, el sensei David nos enseña algunos ejercicios para mantenerla en forma.
Las personas mayores somos sujetas de derechos y tenemos que exigirlos. La espera pasiva parece que se acaba.
El Dr. Rubio es considerado uno de los mayores estudiosos y exponentes de la sexología en nuestro país. Desde 1993 se ha dedicado a realizar y promover diversos estudios clínicos para desarrollar tratamientos farmacológicos dirigidos a problemas sexuales en hombres y mujeres.
Domingo 23 de enero de 2022 Este domingo 23 de enero seguimos de plácemes comenzando el año con todo lo que hay para Aprender a Envejecer. En La…
Para proteger y defender a la comunidad LGBTTTIQ+, sobre todo a las personas adultas mayores de esta comunidad, está el centro de día Fundación Vida Alegre Laetus Vitae, AC., que abrió sus puertas en el 2012.
Para las personas adultas mayores que practiquen el excursionismo o el montañismo, su esfuerzo físico no debe de exceder sus posibilidades, ni es recomendable que lo realicen sin guías, ni en lugares sin seguridad o vigilancia. Sin embargo, es altamente probable que pasen un magnífico día escalando un poco, visitando zonas inexploradas y caminando en terrenos naturales.
Los problemas o conflictos vecinales pueden volverse muy fuertes, e incluso intolerables, y afectar la vida cotidiana. Cuando esto ocurre, se debe acudir a una instancia superior, que en el caso de la Ciudad de México es la Procuraduría Social.
Para vigilar que la tristeza no se convierta en depresión y que las emociones no controlen a la persona, preguntémonos: ¿estamos socializando? ¿Estamos trabajando o realizando nuestras actividades cotidianas? ¿Estamos sintiendo afecto y amor por las personas que nos rodean?