El boliche, o juego de los bolos, es un deporte milenario, aunque no lo parezca (su técnica, equipo y modo de juego han evolucionado). Su historia se remonta al Egipto antes de nuestra Era y a la cultura griega[1], y se piensa que ha recorrido la historia desde entonces, atravesando el imperio romano, la Edad Media y estableciéndose en Inglaterra, hasta llegar a Estados Unidos, con más popularidad ya en el siglo XIX.
El deporte es divertido, contribuye con una amena socialización y, aparentemente, es fácil de practicar. Al mismo tiempo, implica que se muevan caderas, se fortalezcan brazos, piernas y espalda, siempre y cuando se hagan los movimientos de forma correcta y no se continúe jugando en caso de haber lesiones.
Las y los bolichistas profesionales viajan con fisioterapeutas que, de acuerdo con sus estilos particulares y forma de arrojar la bola, saben cómo curar las lesiones que se van haciendo sus pacientes.
Las lesiones más comunes son[2]: “En el antebrazo, por la forma de agarrar la bola; en el bíceps, por un mal lanzamiento, o un peso inadecuado de la bola; en el muslo de la pierna contraria al brazo que lanza, por mantener el peso del cuerpo en la posición final; y en los músculos gemelos, al mantener el equilibrio en el último momento de lanzamiento de la bola”. Es por lo anterior que se deben vigilar especialmente estos movimientos, además de jugar bajo la asesoría o coaching de especialistas y expertos.
Aunque no parezca muy deportivo, el auge por el boliche se incrementó[3] desde que en 1952 se comenzaron a utilizar las máquinas automáticas coloca-bolos”
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NOTA IMPORTANTE: Recuerde que, si bien APRENDER A ENVEJECER aporta información de fuentes confiables, siempre recomendamos que consulte primero a su médica o médico de cabecera, y que evite automedicarse.
Contactos:
Antonio Viramontes
Delegado de la Asociación de Boliche del IPN
Ángel Efraín Basurto Medrano
Deportista juvenil de boliche del IPN
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[1] https://www.deporte.gob.mx/eventos/on2003/01paginas/02deportes/boliche.htm
[2] https://www.amiosfisioterapia.es/fisioterapia-en-el-bowling/
[3] Op.cit deporte.gob.mx
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