Este último domingo de marzo le damos la más cordial bienvenida al mejor programa
audiovisual producido especialmente para APRENDER A ENVEJECER que, como se procura
para cada final de mes, sale a la calle y se transmite con público en vivo.
Efectivamente, este 30 de marzo transmitimos desde el muy hermoso Foro Cultural Contreras,
arriba en el Camino Real de Contreras 27, en el barrio de La Concepción, alcaldía Magdalena
Contreras, al sur de la Ciudad de México.
Los ejercicios de tobillos no son difíciles de realizar y pueden ser muy efectivos para fortalecer estas articulaciones clave que nos permiten mantenernos de pie y movernos con facilidad.
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Un centro gerontológico es un espacio dedicado a la atención integral de la persona adulta mayor, con el fin de asegurarle una mejor calidad de vida.
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