Este domingo 25 de enero le damos la más cordial bienvenida al programa favorito de las personas adultas mayores: APRENDER A ENVEJECER, que es la mejor revista audiovisual…
Una vez que aprendemos a caminar en la infancia, realizamos esta actividad de manera automática, sin pensar. Con el paso de los años, vamos caminando con muchos problemas…
Una de las actividades en grupo más populares y socorridas entre personas adultas mayores es específicamente el canto coral. Cantar, en particular, nos ayuda físicamente a respirar mejor,…
Sobre la arquitectura del siglo XX en México se han armado libros y catálogos bellísimos que dan seguimiento a los movimientos y corrientes artísticas constructivas que marcaron las…
Nuestros pies son apoyo principal para podernos poner de pie y caminar; esto es, para tener una vida autónoma e independiente. Mantener nuestros pies fuertes y flexibles nos…
Amalia Elorduy es una historiadora atípica; es amiga personal e íntima de su objeto y contexto de estudio de los últimos muchos años: Azcapotzalco. A esta ilustrada octogenaria,…
Las personas adultas mayores que han sufrido violencia intrafamiliar tienen derecho a la reparación del daño. Esto es importante conocerlo y hacer valer nuestro derecho, puesto que también…
Aprenderemos a configurar el brillo de la pantalla y el tamaño de la fuente de los teléfonos celulares para tener una visibilidad cómoda y lo utilicemos de manera…
El momento idóneo para empezar a cuidar nuestra salud, emocional, física y mental es el momento en el que nos hacemos conscientes de que el autocuidado es una…
Este domingo le damos la más cordial bienvenida a la mejor producción televisiva exclusivamente dedicada para personas adultas mayores: APRENDER A ENVEJECER, con Sofía Álvarez en esta nueva…
Falsificar la firma de otra persona es un delito y como todo delito merece una pena o castigo. Hay que saber que todo delito se puede y debe…
Uno de los más obvios cambios cuando se es persona adulta mayor se nota en el abdomen, al cual nos referimos comúnmente como panza o estómago. El problema…
Los duelos son procesos normales que ocurren ante cualquier pérdida. La vida está llena de logros, éxitos y también de duelos de todos tipos. Para las personas adultas…
Quizá no hay símbolo más emblemático de la Revolución Industrial que el Ferrocarril. Este medio de transporte masivo, que comenzó siendo una gran máquina de vapor, en la…
La cadera es una articulación fundamental para podernos mover; une nuestros muslos con la pelvis, nos permite cargar el peso corporal y al mismo tiempo mover las piernas…
Productor, conductor, periodista, José Antonio Fernández durante décadas ha sido conocido por ser el titular del programa del Canal 22, “Pantalla de cristal”. Entre las citas favoritas que…
Aunque a veces se sienta que los derechos humanos no se cumplen, es muy importante conocerlos, respetarlos y, sobre todo, hacerlos valer. Por ejemplo, el derecho humano a…
¿Qué es el hardware? Es la parte externa y física que podemos ver de nuestro equipo, como los botones, la cámara, los botones de volumen, el puerto de…
Aunque parezca una verdad de Perogrullo o sentencia de optimistas, científicamente está comprobado que la generosidad ayuda de manera muy importante a mantener una excelente salud mental. Esto,…
Este domingo 11 de enero le damos la más cordial bienvenida al programa dedicado “a ver la vida con el orgullo de lo realizado” y a valorar, con…