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mayo 2021

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Invitado: Noel González Juárez
Instructor de Taekwondo.

Taekwondo significa “el camino de los pies y las manos”. Se caracteriza por la amplia variedad de pateo y su depurada técnica, su efectividad en la lucha de pie, gracias a la rapidez, precisión, fuerza explosiva y velocidad de acción y reacción, con un uso adecuado de la respiración y la conciencia física y emocional.

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Invitado: Víctor Hugo Tovar Méndez
Médico Internista del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición, “Salvador Zubirán.

Existe una clara evidencia científica de que los factores dietéticos están implicados en la etiología de enfermedades crónico-degenerativas, por lo que vigilar la dieta es muy recomendable para la persona adulta mayor. En esta emisión vemos cómo afecta al organismo la ingestión de grasas.

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