Invitado: Carlos Ramírez Isarraraz
Uroginecólogo
A veces basta con toser, estornudar, levantar algo pesado o reírse para sentir esa necesidad repentina de orinar. La buena noticia es que esa incontinencia tan común en personas adultas mayores con frecuencia se puede controlar.
Se han hecho muchas investigaciones para saber si el estado emocional tiene consecuencias en la salud.
La falta de agua en el organismo se relaciona con el mal funcionamiento del corazón, alteraciones neurológicas y un inadecuado funcionamiento de los sistemas digestivo, respiratorio y circulatorio; además, ocasiona padecimientos como el estreñimiento.
Invitada: Carla Paola Aceves Martínez
Nutrióloga
¿Qué se recomienda comer a las personas adultas mayores? Para armar una dieta individual acorde con la edad, además de tomar en consideración las recomendaciones alimenticias particulares de acuerdo con la historia clínica, es muy importante considerar y tratar de adaptar a ésta los gustos, las características personales y de vida.
Los órganos de la pelvis suelen mantenerse en su lugar gracias a los músculos y los tejidos conectivos del suelo pélvico. Sin embargo, si esta zona del cuerpo se debilita o se ejerce demasiada presión sobre él, se produce el descenso de la vejiga.
Cuando se ingieren, los fitoestrógenos ejercen en el organismo efectos similares a los estrógenos –las hormonas sexuales femeninas– que produce el cuerpo de manera natural, y la razón es que su estructura biológica es similar.
Invitada: Laura Escobar del Barco
Responsable de Urología Ginecológica
Instituto Nacional de Perinatología.
Las mujeres tienen dos cromosomas X y los hombres un cromosoma X y uno Y. Existen enfermedades que están ligadas al cromosoma X, mientras que otras afectan más al XY.
La neuropatía es una consecuencia del daño a los nervios fuera del cerebro y de la médula espinal, y a menudo causa debilidad, entumecimiento y dolor, generalmente en las manos y los pies.
Invitado: Víctor Hugo Tovar Méndez
Médico Internista del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición, “Salvador Zubirán.
Existe una clara evidencia científica de que los factores dietéticos están implicados en la etiología de enfermedades crónico-degenerativas, por lo que vigilar la dieta es muy recomendable para la persona adulta mayor. En esta emisión vemos cómo afecta al organismo la ingestión de grasas.
Vivir con gastritis y sin síntomas puede ser de lo más sencillo, si se siguen las recomendaciones que brindamos en esta emisión.
Invitado: Rolando Espinosa Morales
Jefe del Servicio de Reumatología, del Instituto Nacional de Rehabilitación, Luis Guillermo Ibarra Ibarra.
La osteoartritis se detecta de manera fácil porque, lamentablemente, se manifiesta como dolor: después de caminar; al levantarse de una silla; al subir o bajar escaleras. También puede traducirse en un endurecimiento perceptible cuando nos levantamos de la cama, o bien, después de periodos extensos de descanso.
La insuficiencia venosa es una condición en la que se dificulta la circulación de la sangre a través de las venas de las piernas hacia el corazón, pues el envío de sangre en esta zona se realiza por la contracción de los músculos superiores de las piernas.
Invitada: María Elisa Vega Memije
Médica Dermatóloga
El diseño de la piel es ser una suerte de forro de varias capas, de tecnología muy avanzada, que permite o impide el tránsito de lo que nos haga bien o mal, según sea el caso. Se trata del gran impermeable inteligente del cuerpo que debe de estar en perfectas condiciones para protegernos
Se le llama metabolismo al “conjunto de reacciones químicas que suceden en las células del cuerpo para convertir los alimentos en energía”. Nuestro organismo refleja una edad metabólica acorde con nuestros hábitos.
Invitado: Omar Hernández León
Jefe del Servicio de Urología del Hospital Juárez de México
La próstata es una parte del aparato reproductor masculino formada por el pene, la glándula prostática, las vesículas seminales y los testículos. La glándula prostática está bajo la vejiga y delante del recto, tiene el tamaño de una nuez y envuelve a la uretra, que es el conducto por donde se vacía la orina de la vejiga.
Si bien la hipertensión arterial no se cura porque es una enfermedad crónica, la buena noticia es que sí se puede mantener bajo absoluto control. ¿Cómo? Siguiendo las diez recomendaciones que le hacemos en Mejorando mi Salud.
Invitada: María Isabel Barrera Villalpando
Doctora en Psicología del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz (INPRFM)
La fibromialgia es un dolor muscular crónico que ocasiona mucho cansancio y otros síntomas tan diversos que pareciera –sin ser cierto, desde luego– que se trata de la imaginación del paciente.
Es especialmente delicado prescribir antibióticos a las personas adultas mayores puesto que, con frecuencia, en este grupo las infecciones se propagan de manera atípica, lo que dificulta un diagnóstico preciso.
Invitada: Rosario Martínez Esteves
Jefa del Servicio de Geriatría del Hospital Juárez de México
Estudios científicos actuales confirman que la vitamina D colabora poderosamente con nuestro sistema inmunológico.