La rehabilitación geriátrica pretende aprovechar las capacidades residuales y anular secuelas invalidantes, con la finalidad de conseguir la mayor independencia e integración del anciano a su medio sociofamiliar. El trabajo interdisciplinar es garantizar su máxima autonomía.
Tanto la sarcopenia como el síndrome metabólico tienen en común cómo se pueden superar: la sarcopenia se combate con ejercicio y suplementos alimenticios vigilados por una médica o médico, y el síndrome metabólico también se puede controlar con ejercicio y una adecuada nutrición.
También conocida como flora intestinal, microflora o flora humana, la microbiota es el conjunto de microorganismos vivos o bacterias que se encuentran en el intestino o tubo digestivo del organismo humano, las cuales son muy benéficas para nuestra salud.
La reducción de la capacidad de pensamiento, de memoria y cognitiva, es una parte normal del envejecimiento. Sin embargo, estos cambios no son iguales en todas las personas, y no siempre afectan la capacidad de pensar.
La medicina prehispánica náhuatl se considera un sistema de atención a la salud rica en conocimientos y en recursos que se desarrollaron en forma paralela e independiente de todos los sistemas presentes en el Viejo Mundo, y lograron éxitos suficientes para establecer el equilibrio entre sus civilizaciones y el medio ambiente.
La gran mayoría de las personas con falta de Vitamina B se sienten cansadas y bajan de peso, se ven pálidas y pueden tener mareos o problemas para respirar, entre otros síntomas. Sin suficiente vitamina B12 los glóbulos no se forman correctamente en la médula ósea y mueren antes de lo normal, lo que genera anemia, y esto puede desembocar en una situación sumamente grave si no se atiende bien y a tiempo.
Hay más de cien enfermedades reumáticas, y los corticoides, o esteroides anabólicos, pueden disminuir la inflamación reumática en algunas personas porque son similares a las hormonas que producen las glándulas suprarrenales, sin embargo, también se ha comprobado que debilitan los huesos y pueden causar cataratas.
Cuando se habla de salud, la prevención es fundamental porque arroja algo de control sobre nuestras propias vidas, sobre la salud de nuestros organismos. Mediante la prevención se pueden reducir los factores de riesgo, detener el avance de una enfermedad y atenuar sus consecuencias.
La herbolaria mexicana tiene una muy larga y rica tradición, sin embargo, es muy importante observar que su consumo no se interponga con ciertos procesos del organismo.
Cada persona tiene un estómago y sistema digestivo único, con un microbioma específico que debe de escuchar y conocer a lo largo de su vida. Sin embargo, en general, los intestinos relajados y bien nutridos a la larga no tienen tantos problemas.
Cuando fenómenos vitales como la menopausia, la menstruación, el embarazo, el parto y la propia vejez, dejan de contemplarse como procesos naturales que el cuerpo puede afrontar con sus propios recursos y comienzan a ser vistos como problemas médicos, se está medicalizando.
Los ácidos grasos omega 3 son un tipo de ácido graso insaturado que puede reducir la inflamación en todo el cuerpo, la cual puede dañar los vasos sanguíneos y provocar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Los síntomas y signos de la menopausia cambian en cada mujer, aunque algunas variables son constantes: se va perdiendo la menstruación, va disminuyendo la producción hormonal y hay cambios en el cuerpo.
La mitad del mundo padece gastritis, es decir: inflamación en alguna parte del sistema digestivo que se manifiesta en reflujo, vómito, dolor, sensación de pesadez, agruras y hasta úlceras.
El gran problema de la hormona del crecimiento que se aplica a pacientes que no necesariamente están enfermos o tienen graves padecimientos, es que puede afectarles realmente la salud. Lo más recomendable siempre es, caso por caso, consultar con las personas expertas.
La realidad es que un estado de bienestar es una manera de percibir y pensar la vida desde muchos ángulos, y a consecuencia de diversos ámbitos.
: ¿Cómo funcionan el placer y el bienestar en el cerebro? Estas sensaciones se obtienen a partir de la liberación de un neurotransmisor llamado dopamina.
La serotonina es una sustancia química que el cuerpo produce de forma natural, y es necesaria para que las células nerviosas y el cerebro funcionen.
Según la Organización Mundial de la Salud, comer azúcares no es saludable. Y aunque el objetivo poblacional es que no más del 10% de la ingesta calórica diaria provenga del azúcar, lo ideal sería mantenerse debajo del 5% para prevenir caries, obesidad y sus patologías, como la hipertensión, la diabetes tipo 2, e incluso el cáncer.
En algunos tratamientos, la sincronización entre los ritmos biológicos y la toma del medicamento puede mejorar la tolerancia de éstos y/o su efectividad.