El cuerpo humano cuenta con un solo “laboratorio” encargado de filtrar las sustancias que consumimos: los riñones.
Para envejecer es clave la aceptación y el conocimiento Algunos principios consensuados por las personas especialistas en geriatría y gerontología, en favor de un envejecimiento saludable, son los…
La resiliencia está relacionada con el de envejecimiento con éxito: indica que se ha logrado mantener la salud física, cognitiva y social, y se ha adaptado para conservar la calidad de vida y el bienestar.
Entre las conductas que podemos desarrollar para conservar una óptima salud tanto física como emocional, psicológica e intelectual están: dormir bien, comer bien, socializar mucho, no dejar de hacer ejercicio, aprender cosas nuevas.
Entre las sugerencias repetidas durante todo el año, están: hacer ejercicio y moverse todos los días; comer bien; dormir bien; no fumar; no tomar alcohol; socializar todos los días; detectar si se padece tristeza…
Se estima que la quinta causa mundial de muerte de mujeres es el cáncer de ovario, y algunos de los factores de riesgo son: la edad, no haber tenido hijos; el reemplazo hormonal en la menopausia…
En el caso de las personas adultas mayores sí aumenta el riesgo de padecer hipoglucemia, por distintos motivos: desde una mala alimentación, hasta insuficiencia renal.
Se estima que hasta los 40 años se genera masa muscular y después se va disminuyendo conforme pasa el tiempo.
En muchas ocasiones, al conocer la edad de una persona, pensamos en voz alta, o sin decirlo, que se ve más o menos vieja (o joven) de lo que su apariencia nos dice…
La resistencia a los antibióticos prolonga las estancias hospitalarias, incrementa los costos médicos y aumenta la mortalidad.
A lo largo de la historia, algunos presuntos padecimientos se han etiquetado como “exclusivos de las mujeres” y actualmente se sabe que tales “males” son solamente resultado de un pensamiento machista y sexista.
Los cuidados paliativos ayudan a las personas con enfermedades graves a sentirse mejor, al prevenir o tratar los síntomas y efectos secundarios de la enfermedad y del tratamiento.
Algunos de los alimentos naturales que producen con mayor potencia el efecto senolítico son las fresas, manzanas, uvas…
De acuerdo con la Organización Social de la Salud, más de 55 millones de personas padecen demencia en todo el mundo, en su mayoría personas adultas mayores.
Durante la toma de medicamentos es muy importante respetar los horarios que la médica o el médico nos indique. En ocasiones extremas, modificar el horario puede poner nuestra vida en riesgo, en lugar de ayudarnos a sanar.
De acuerdo con 52 estudios en 28 países, una de cada seis personas de 60 años o más, el 15.7 por ciento, sufrió alguna forma de maltrato.
La metformina puede ayudar a controlar varias enfermedades, sin embargo, aún faltan estudios científicos para que esta sustancia esté al alcance de todas las personas.
Este padecimiento, mejor conocido como presión alta, se puede y debe de mantener bien controlado, aunque en la mayoría de las veces es difícil detectarlo hasta que se vuelve peligroso….
La gran mayoría de las personas adultas mayores dejan de producir las sustancias químicas que estimulan el funcionamiento general del cerebro y el organismo, por lo que pueden caer en episodios depresivos.
Mantener los ojos lubricados; cerrar los ojos por algunos momentos; hacer ejercicios con los ojos y la vista, es decir, descansar los ojos, brinda mucho beneficio.