En muchas ocasiones, al conocer la edad de una persona, pensamos en voz alta, o sin decirlo, que se ve más o menos vieja (o joven) de lo que su apariencia nos dice. Esto se debe a que cada organismo envejece de distinta manera y no todas las personas se ven de la edad que tienen.
Entre los tres factores más indicativos de que se está envejeciendo de manera rápida están el dolor corporal (generalmente de articulaciones); la cantidad de arrugas que tenemos y el color de la piel o el pelo (pueden ser las canas). Pero estas señales externas, evidentes, no siempre coinciden con lo que le sucede al organismo.
Para saber la edad real de envejecimiento que estamos teniendo, existe una serie de exámenes que pueden hacerse y que se llaman epigenéticos. Sitios especializados señalan que existen “A) Avances en pruebas epigenéticas para calcular la edad biológica. Este enfoque de vanguardia utiliza patrones de metilación del ADN para estimar la edad. El método más renombrado dentro de esta categoría analiza los niveles de metilación en varios tejidos para proporcionar una estimación. B) Herramientas de cálculo de la edad biológica; Varias herramientas y calculadoras en línea ofrecen una estimación rápida de su edad considerando factores como el estilo de vida, la dieta, el ejercicio y el historial de salud personal[1].
Además, “Entre los biomarcadores más conocidos, está la longitud de los telómeros, unas estructuras terminales de nuestros cromosomas que se acortan con mayor o menor rapidez durante el envejecimiento. Otros son la metilación o la expresión de ciertos genes asociados al envejecimiento. Gracias a estos biomarcadores, se ha podido establecer, en casos concretos, un perfil epigenético para poder determinar la edad biológica de diferentes tejidos en contraste con un modelo estandarizado[2].
NOTA IMPORTANTE: Recuerde que, si bien APRENDER A ENVEJECER aporta información de fuentes confiables, siempre recomendamos que consulte primero a su médica o médico de cabecera, y que evite automedicarse.
Contacto
Omar Yaxmehen Bello Chavolla
Doctor en Medicina
e Investigador en Ciencias Médicas
Instagram: bellochavolla_lab
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[1] https://bit.ly/3ZoSROz
[2] https://genotipia.com/edad-biologica/
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