Gerardo Estrada es un conocido funcionario público, quien fue además un activista congruente del movimiento estudiantil del 68, y en la actualidad es el Defensor de las audiencias de El Once…
Un testamento es un documento voluntario que siempre puede ser revocable y modificable, en cambio una donación no es revocable…
Hay una función muy importante en nuestro celular Android en la que podemos incluir nuestros datos importantes, para consultarlos en caso de ser necesario.
Los dolores del manguito rotador, en la gran mayoría de los casos, pueden curarse y aliviarse muchísimo con fisioterapia y ejercicios.
Meditar, bailar, socializar de manera sana y hacer ejercicio físico, son rutinas benéficas para el bienestar de las personas adultas mayores propensas a ese padecimiento…
Este domingo 30 de junio le damos la más cordial bienvenida al mejor programa audiovisual producido especialmente para Aprender a Envejecer. El psiquiatra Agustín Torres Cid comenta sobre…
Si usted vive en Querétaro y es una persona adulta mayor, quizá esté buscando actividades artísticas, cursos o talleres que le ayuden a incrementar sus habilidades, conocimientos y a invertir mejor su tiempo libre.
En las personas adultas mayores, bailar salsa mejora el equilibrio, la coordinación, la condición física, la socialización y, como es tan alegre e implica tanto movimiento, eleva el entusiasmo por la vida.
Para detectar a tiempo una probable agresión sexual a personas adultas mayores hay que vigilar que no tengan moretones, golpes, quemaduras, depresión, síntomas de descontrol mental especial, rastros de conducta de vergüenza o introversión particular
Las sugerencias para prevenir tener hígado graso consisten en tener una dieta saludable; hacer ejercicio cotidianamente; no consumir alcohol y mantener un peso adecuado evitando sobrepeso y obesidad.
Este domingo 23 de junio le damos la más cordial bienvenida al mejor programa audiovisual producido especialmente para Aprender a Envejecer. La doctora Carmen Gamietea, psicoanalista y académica…
Aquí compartimos algunos datos, deseando que pueda leer completa la Guía porque es útil para todas las personas, ya que todas, según las probabilidades, llegaremos a ser personas adultas mayores.
Es importante poner el acento en fortalecer los huesos, ya que conforme nos hacemos personas adultas mayores tendemos a la osteopenia, es decir, el debilitamiento de nuestros huesos.
Absolutamente toda persona humana, no importa de quién se trate ni en dónde haya nacido, ni ninguna de sus características individuales, sólo por ser persona tiene y debe poder gozar de todos los derechos humanos.
La sarcopenia es la pérdida de masa muscular que se da en el envejecimiento. La masa muscular se pierde de forma gradual a partir de los 30 años, acelerando el proceso a partir de los 60 años.
El folclor y la denuncia son herramientas fundamentales de la sonoridad de Haro, quien ha influido en generaciones de jóvenes cantautores y músicos de protesta.
Para las personas mayores es fundamental practicar ejercicios físicos con regularidad. Estos movimientos corporales deben de ser planeados, estructurados y repetitivos, pero diseñados y monitoreados por un profesional para no causar daño.”
El 25 de junio es el Día Mundial de la Diversidad Sexual, que se conmemora para reivindicar los derechos de todas las personas. La diversidad nos enriquece como humanidad.
En WhatsApp podemos compartir nuestra pantalla con la persona que nos comuniquemos, y hoy aprenderemos a hacerlo tanto en Android como en iPhone.
Estar al día en la documentación, tenerla ordenada, a la mano, localizable, es parte de la responsabilidad que tiene toda persona adulta mayor y jóvenes, familiares y amistades que le acompañan.