Este domingo 23 de junio le damos la más cordial bienvenida al mejor programa audiovisual producido especialmente para Aprender a Envejecer. La doctora Carmen Gamietea, psicoanalista y académica…
Aquí compartimos algunos datos, deseando que pueda leer completa la Guía porque es útil para todas las personas, ya que todas, según las probabilidades, llegaremos a ser personas adultas mayores.
Es importante poner el acento en fortalecer los huesos, ya que conforme nos hacemos personas adultas mayores tendemos a la osteopenia, es decir, el debilitamiento de nuestros huesos.
Absolutamente toda persona humana, no importa de quién se trate ni en dónde haya nacido, ni ninguna de sus características individuales, sólo por ser persona tiene y debe poder gozar de todos los derechos humanos.
La sarcopenia es la pérdida de masa muscular que se da en el envejecimiento. La masa muscular se pierde de forma gradual a partir de los 30 años, acelerando el proceso a partir de los 60 años.
El folclor y la denuncia son herramientas fundamentales de la sonoridad de Haro, quien ha influido en generaciones de jóvenes cantautores y músicos de protesta.
Para las personas mayores es fundamental practicar ejercicios físicos con regularidad. Estos movimientos corporales deben de ser planeados, estructurados y repetitivos, pero diseñados y monitoreados por un profesional para no causar daño.”
El 25 de junio es el Día Mundial de la Diversidad Sexual, que se conmemora para reivindicar los derechos de todas las personas. La diversidad nos enriquece como humanidad.
En WhatsApp podemos compartir nuestra pantalla con la persona que nos comuniquemos, y hoy aprenderemos a hacerlo tanto en Android como en iPhone.
Estar al día en la documentación, tenerla ordenada, a la mano, localizable, es parte de la responsabilidad que tiene toda persona adulta mayor y jóvenes, familiares y amistades que le acompañan.
En los sueños se expresa nuestro archivo inconsciente, y eso resulta muy sano en la medida en la que podamos tener horas de sueño buenas, profundas y de corrido.
Este domingo 16 de junio, Día del Padre, le damos la más cordial bienvenida al mejor programa audiovisual producido especialmente para Aprender a Envejecer. En La Conversación hablamos…
Tomar el curso significa el principio de un camino que nos contacte con muchísimas personas que no pueden escuchar, y nos brinda la posibilidad de aprender otro idioma.
La cumbia es un género que ayuda a mantener el equilibrio corporal porque el cerebro registra los pasos en sus dos hemisferios, y con ello genera conexiones neuronales.
No son pocas las empresas o particulares delincuentes que se dedican a robar los ahorros de años de las personas. Estas prácticas son reales: evitemos caer en fraudes.
Una aproximación integral implica entender cómo puede prevenirse la diabetes mediante el ejercicio, los hábitos culturales nutricionales, la higiene de sueño y la detección temprana.
Diez años después de la menopausia, las mujeres pueden perder hasta 40 por ciento del tejido óseo interno esponjoso y 10 por ciento del tejido óseo exterior duro.
Los ejercicios se deben de hacer poco a poco, y al principio tutelados y supervisados por alguna persona profesional de la fisioterapia. Nunca se deben hacer los ejercicios en frío…
Exploremos juntos el blog de Aprender a Envejecer, para conocer dónde encontrar la información que nos interesa de cada programa.
Hay una figura jurídica que permite que se venda la casa y se acuerde, mediante contrato, que la persona la habite hasta que muera: la nuda propiedad.