Un enfoque integral para combatir la depresión significa que no solamente se promueve la desaparición de los síntomas, sino que se trabaja constantemente en un sentido renovado de esperanza, conexión y propósito en nuestras vidas.
En el Faro de Oriente, los talleres con mayor participación de personas adultas mayores son los de yoga y meditación; herbolaria y medicina tradicional; expresión corporal, baile de salón, lengua náhuatl…
Aprender a tocar castañuelas sirve también para estimular nuestras conexiones neurológicas y nos aporta coordinación cerebral.
Ninguna entidad, gobierno o autoridad puede negarle a persona alguna retirar su pensión o jubilación, si ésta cumple con todos los requisitos estipulados.
Los antibióticos provocan, entre otros efectos, que se bajen las defensas, cuando se toman y no se requieren…
La dra. Azaola es una de las personas más comprometidas con los derechos humanos y su defensa en México, con un amplio bagaje teórico y académico, además de una larga y congruente trayectoria en la lucha…
La postura correcta en personas adultas mayores nos ayuda a una mejor movilidad y un mayor equilibrio, lo cual nos ayuda a evitar caídas y a mantenernos con una imagen menos vulnerable.
Hoy aprenderemos a utilizar mejor el teclado, para escribir nuestros mensajes con mejor ortografía.
Cuando los argumentos para no dar un empleo o quitárselo a alguien son incomprensibles, es posible que se esté ante un caso de edadismo laboral o discriminación por causa de la edad.
Si se llega a consumir este tipo de fármacos es muy importante considerar un plazo perentorio de su consumo, y una estrategia previa para ir reduciendo la dosis.
Hoy, afortunadamente, gracias a los avances médicos y a la información que circunda al mundo del deporte, son más las personas mayores que gozan de las bondades del ejercicio y de sus grandes satisfacciones.
Este domingo 14 de julio le damos la más cordial bienvenida al mejor programa audiovisual producido especialmente para Aprender a Envejecer. María Cristina Pintos nos comenta sobre la…
La credencial del INAPAM se pide en casi todo establecimiento en donde se debe acreditar que se es persona adulta mayor para obtener los beneficios.
Es común que los ejercicios para ejercitar los glúteos estén pensados para personas jóvenes o que van al gimnasio, sin embargo, fortalecer los glúteos es esencial para evitar caídas y lastimaduras.
La violencia contra la persona adulta mayor incluye el abandono, la negligencia, ignorar a la persona o desatenderla, ya que esto puede derivar en un deterioro físico, emocional y/o mental.
Este síndrome puede estar relacionado con una futura enfermedad demencial, cerebrovascular o con Alzheimer, sin embargo, no todos los estudios son concluyentes sobre ese aspecto…
Bailarín, coreógrafo y talentoso pianista, Duane Cochran Bradley es reconocido, admirado y se le tiene en altísima estima en nuestro país.
Lo común en personas adultas mayores es que su corazón sea más sensible a esfuerzos no habituales y no pueda latir a ritmos de alta velocidad como en la juventud; también se suelen atrofiar las arterias…
Un calambre muscular es una tensión repentina e inesperada de uno o más músculos, y pueden ser muy dolorosos, aunque no suelen ser perjudiciales.
En esta emisión aprendemos a usar la herramienta de Voz en el WhatsApp, que es muy útil, pues le podemos dictar para que escriba lo que decimos.