Es muy natural que la columna vertebral se desgaste conforme van pasando los años. Para ayudarla, hay algunos ejercicios básicos que nos permiten mantener la flexibilidad, fortaleza y salud de nuestra columna.
Las personas adultas mayores que han sido víctimas de algún delito tienen todo el derecho a ser asesoradas jurídicamente, sin embargo, no siempre se sabe qué hacer ni a dónde acudir.
Los alimentos que elijas y su forma de consumo afectan a nuestra salud y a la de nuestro planeta; repercute en la manera de funcionar de los sistemas agroalimentarios…
Un cuerpo con joroba puede resultar en daño a los órganos, falta de equilibrio y de fuerza, y pérdida de movilidad ágil y eficiente.
La alfabetización jurídica se ha convertido en una habilidad esencial en la sociedad actual. Nos empodera como ciudadanos informados, nos protege de abusos y violaciones de derechos…
Fomentar la resiliencia es una manera de impulsar a nuestra población adulta mayor a tener mejor ánimo, mejor salud, mayor calidad de vida.
Para ustedes: ¿cuáles son las principales aportaciones de las personas mayores en su ciudad o en su familia? Compártanlas con nosotros…
Este domingo 28 de julio, como cada domingo lo hemos hecho durante 15 temporadas, le damos la más cordial bienvenida al único y mejor programa hecho exclusivamente para…
Hoy conocemos los últimos pasos para descargar nuestras fotos y, desactivar nuestra cuenta de Facebook.
Toño Canica vio un mundo diferente para entender la vida con la compañía que fundó, La Trouppe, al procurar “dar una visión lúdica a la ciudad, pero no superflua, sino con profundidad, entender cómo somos los chilangos”.
La llamada brecha digital es “la diferencia que existe en las competencias digitales entre diversos grupos poblacionales, sobre todo cuando la capacidad de las personas adultas mayores para…
Algunos bailes de la costa de Sinaloa, como los bailes de la Costa Brava, no implican un esfuerzo en exceso y, en cambio, son divertidos, vistosos y relativamente fáciles de aprender.
En el caso de que las personas que habitan el inmueble, las arrendatarias, no quieran salirse, lo más probable es que se deba de proceder una demanda de desalojo…
Los médicos generales aseguran que dormir bien es muy importante para evitar enfermedades, para estar de buen humor y para tener una mayor calidad de vida.
Desde antes de la primera Marcha del Orgullo Gay en México, hasta la más reciente, Xabier Lizárraga, quien murió el pasado 13 de julio a los 75 años, se consolidó como un representante indispensable de la lucha por la igualdad de derechos de la diversidad sexual.
Incluso las personas adultas mayores relativamente sanas, o en un muy buen estado de salud, sufren una caída y comienzan a ver el declive generalizado de su organismo, prevengámoslas…
El buen trato no es sólo evitar el maltrato: es sumar un poquito más de amabilidad, de respeto, más consideración. Compasión, dirían mis amigos budistas.
En esta ocasión empezaremos a eliminar nuestra información para poder borrar nuestra cuenta de Facebook.
Este domingo 21 de julio le damos la más cordial bienvenida al mejor programa audiovisual producido especialmente para Aprender a Envejecer. Conversamos con la doctora Diana Merino, médica…
En esta ocasión, la abogada Nancy Rivero responde a diversas preguntas que hemos recibido de nuestras audiencias.