No te pierdas el próximo domingo nuestra sección En Movimiento, porque el Sensei David nos compartirá una rutina de ejercicios para disminuir la ansiedad y el estrés. ¡Sintonízanos en Aprender a envejecer!
El grano de amaranto es un pseudocereal extremadamente nutritivo con una mayor cantidad de proteínas, en comparación con los cereales verdaderos.
Conociendo mis derechos
Alan Calvo nos enseña a acceder a Google Drive y crear un respaldo de todos los contactos en un dispositivo Android.
El primero y el dos de noviembre en México recordamos a nuestros muertos. Es una celebración que se acompaña de música, altares, comida especial y la evocación de los mejores momentos que vivimos con aquellos que ya no habitan esta dimensión. Por ello este domingo Aprender a Envejecer te invita a ver paso a paso el montaje de una auténtica ofrenda y la explicación del significado de cada uno de sus elementos: velas, papel picado, cempasúchil, bebidas y alimentos diversos. Un pretexto para conocer más acerca de nuestras tradiciones.
El cáncer de mama, como muchos otros tipos de cáncer, se relaciona con nuestra alimentación con nuestro estilo de vida, pero también con nuestras emociones. Con todas las…
Conociendo mis derechos
La sarcopenia es una enfermedad músculo esquelética que impacta a los adultos mayores. Se refiere al deterioro de la masa muscular.
En esta cápsula el Sensei David Martínez nos comparte una serie de “tips” de movimientos que nos ayudan a fortalecer nuestro físico general.
En esta cápsula de la sección “Zona Tecnológica” de tu programa Aprender a Envejecer, Alan Calvo nos enseña a buscar un sitio web en nuestro navegador.
Acompaña a Patricia Kelly y a Alan Calvo a aprender sobre la tecnología y a envejecer a la vanguardia.
¿Si vivo en un condominio y tengo problemas con mis vecinos a dónde puedo acudir?
La alimentación es un proceso biocultural, esto implica, entre otras cosas, que cada cultura tenga su propio concepto de “alimentación correcta” y que este cambie a través del tiempo.
Acompaña a Patricia Kelly y al Sensei para aprender a realizar esta rutina de ejercicios y poder envejecer con bienestar.
México tiene una gran tradición en la caricatura política, muchos son los nombres que han destacado, y algunos de ellos estarán compartiendo con nosotros su talento; EL RETO…