La gran mayoría de las personas adultas y adultas mayores pueden ser susceptibles a padecer incontinencia urinaria en algún momento de su vida, y por ello es importante dar a conocer que lo más probable es que esta situación se pueda superar completamente y de manera satisfactoria.
Si fuésemos anualmente al dentista no tendríamos problemas dentales mayores, pero comúnmente vamos hasta que algo nos molesta muchísimo en la boca y hay gran dolor, lo cual indica que quizá sea tarde para evitar una intervención más grande.
Existe la posibilidad de que el colesterol malo se dispare con la edad y los cambios hormonales, por lo cual es conveniente mantenerlo bajo control.
La cúrcuma es una de las especias medicinales más utilizadas en la medicina tradicional India y China. Estas culturas la han valorado por sus múltiples cualidades nutricionales, entre las cuales destaca una buena acción antioxidante y antinflamatoria.
El abuso de medicamentos recetados en personas adultas mayores es un problema cada vez más grande, sobre todo cuando combinan los medicamentos con alcohol. Las personas adultas mayores que tienen problemas de salud y toman varios medicamentos, pueden correr el riesgo de ingerirlos de forma inadecuada o de volverse adictos.
En la depresión clínica los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante semanas o más. Por su parte, en el trastorno de ansiedad se vive un miedo permanente, que puede ser abrumador.
: Las comidas sabrosas, pero que nos suben de peso, consúmalas con menos frecuencia y en porciones más pequeñas; use ingredientes bajos en calorías, o prepare los alimentos de otra manera, y no aumente la porción.
Tanto la sarcopenia como el síndrome metabólico tienen en común cómo se pueden superar: la sarcopenia se combate con ejercicio y suplementos alimenticios vigilados por una médica o médico, y el síndrome metabólico también se puede controlar con ejercicio y una adecuada nutrición.
¿Cómo y cuándo ocurre un uso indiscriminado de antibióticos? Cuando no se terminan los tratamientos; cuando los tratamientos no son los adecuados ni en cantidad ni en duración; cuando no se requieren los tratamientos y sí se siguen; cuando la persona ha excedido el uso de determinado medicamento.
También conocida como flora intestinal, microflora o flora humana, la microbiota es el conjunto de microorganismos vivos o bacterias que se encuentran en el intestino o tubo digestivo del organismo humano, las cuales son muy benéficas para nuestra salud.
El colon, también llamado intestino grueso, es un tubo largo y hueco que se encuentra al final del sistema digestivo, y en él se producen y almacenan las heces. Existen muchos trastornos que pueden afectar su capacidad de funcionar adecuadamente y entre ellos está el cáncer, el cual es posible prevenir, detectar a tiempo y curar.
La reducción de la capacidad de pensamiento, de memoria y cognitiva, es una parte normal del envejecimiento. Sin embargo, estos cambios no son iguales en todas las personas, y no siempre afectan la capacidad de pensar.
La llamada dieta de la milpa que hoy está muy de moda y que la Secretaría de Salud promueve por sus propiedades nutritivas, balanceadas y completas, se basa efectivamente en el maíz, la calabaza y el frijol. A esta dieta se le pueden y deben agregar hojas verdes que también tenemos al alcance y han sido probadas como muy buenas por sus capacidades antioxidantes.
Dos resultados negativos de la cultura de la mercadotecnia y del consumismo sobre la salud poblacional han sido la automedicación y el exceso de suplementación nutricional.
Cuando se es persona adulta mayor, hasta la que tiene una espléndida capacidad retentiva puede fallar. ¿Usted sabe cómo anda su memoria? Las pruebas cognitivas, o psiconeurológicas, son las más comunes para medir si una persona tiene o no una memoria saludable. La evaluación puede ser en función de la atención; la velocidad de procesamiento; el aprendizaje verbal; el aprendizaje visual, etcétera.
La medicina prehispánica náhuatl se considera un sistema de atención a la salud rica en conocimientos y en recursos que se desarrollaron en forma paralela e independiente de todos los sistemas presentes en el Viejo Mundo, y lograron éxitos suficientes para establecer el equilibrio entre sus civilizaciones y el medio ambiente.
Hoy en día también existen muchas aplicaciones digitales que ayudan a que la persona con diabetes revise continuamente su índice glucémico, e incluso hay máquinas que se adhieren al cuerpo para ayudar a las y los pacientes. No se desespere, con todo se puede vivir mientras se tenga ánimo para hacerlo.
La gran mayoría de las personas con falta de Vitamina B se sienten cansadas y bajan de peso, se ven pálidas y pueden tener mareos o problemas para respirar, entre otros síntomas. Sin suficiente vitamina B12 los glóbulos no se forman correctamente en la médula ósea y mueren antes de lo normal, lo que genera anemia, y esto puede desembocar en una situación sumamente grave si no se atiende bien y a tiempo.
La buena noticia es que con frecuencia los mareos se pueden mitigar, si se sabe qué los ocasiona. Por eso, primero que nada, hay que diagnosticar qué los está generando.
Hay más de cien enfermedades reumáticas, y los corticoides, o esteroides anabólicos, pueden disminuir la inflamación reumática en algunas personas porque son similares a las hormonas que producen las glándulas suprarrenales, sin embargo, también se ha comprobado que debilitan los huesos y pueden causar cataratas.