Como medidas preventivas se recomienda no fumar, evitar exceso de sales y alimentos ahumados, comer frutas y verduras, atenderse a tiempo reflujos gástricos y revisarse periódicamente el estómago y el sistema digestivo…
Los síntomas del cáncer de colon, en un principio, pueden ser silenciosos y de preferencia, después de los 45 años, si se tienen antecedentes familiares de este tipo de cáncer vale la pena hacerse exámenes.
Si se llega a consumir este tipo de fármacos es muy importante considerar un plazo perentorio de su consumo, y una estrategia previa para ir reduciendo la dosis.
Lo común en personas adultas mayores es que su corazón sea más sensible a esfuerzos no habituales y no pueda latir a ritmos de alta velocidad como en la juventud; también se suelen atrofiar las arterias…
Meditar, bailar, socializar de manera sana y hacer ejercicio físico, son rutinas benéficas para el bienestar de las personas adultas mayores propensas a ese padecimiento…
La sarcopenia es la pérdida de masa muscular que se da en el envejecimiento. La masa muscular se pierde de forma gradual a partir de los 30 años, acelerando el proceso a partir de los 60 años.
Es posible que después de los 65 años algunas migrañas o dolores de cabeza sean resultado de la tensión, la angustia o los estados fuertes de estrés, sin embargo…
Es una enfermedad progresiva y cada vez más frecuente después de las enfermedades cardiovasculares. Afecta más a mujeres que a hombres, principalmente tras la menopausia.
Los signos más evidentes de las personas violentadas son: moretones, lastimaduras y dolores en distintas partes del cuerpo; evasión, soledad, llanto, miedo, angustia, tensión…
El tratamiento más sencillo y menos invasivo para tratar esta condición incluye cambios en la dieta, ejercicio regular y mantener una adecuada higiene del sueño…
Es probable que los dolores de rodilla en adultos mayores sean por un padecimiento de artorsis, debido a que la artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa y de desgaste que se presenta con frecuencia en personas de edad avanzada.
Las personas que casi no pueden caminar podrían tener problemas de rodillas, de artritis, de tumores en piernas o incluso de depresión…
El órgano que nuestro cuerpo tiene para procesar absolutamente todo lo que consumimos es el hígado, y a veces lo ponemos a trabajar en exceso para absorber sustancias tóxicas.
Hay que denunciar la violencia física, ya sea como resultado de la desesperación, maldad o crimen, en contra de las personas adultas mayores.
Uno de los tipos de cáncer con mayor complejidad es el de pulmón, y, sin embargo, hay que diagnosticarlo a tiempo, seguir puntualmente el tratamiento y procurar evitar las circunstancias que agraven la posibilidad de que se padezca…
Hay que vigilar si han disminuido nuestras capacidades para escuchar, movilizarnos, comer, concentrarnos, ver y comunicarnos; en este orden.
Hacer actividad física regular puede ayudarte a mantener fuertes tus habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el pasar de los años. También puede reducir tu riesgo de depresión y ansiedad, al igual que ayudarte a dormir mejor.
Es importante, en la medida de lo posible, mantener estas enfermedades controladas en las personas adultas mayores, pues ellas tienen el derecho a una vida digna, lo cual incluye buscar disminuir los dolores permanentes y ser autónomos.
Hay algunas maneras de ayudarle al cuerpo a reforzar el sistema inmunológico: con ejercicio; si se duerme bien; si se evita el consumo de sustancias alcohólicas…
La fibromialgia no se cura pero puede llegar a controlarse, y las molestias que ocasiona pueden ser manejadas para que no afecten tanto la calidad de vida.