Según la Clínica Mayo[1], la fibromialgia es ocasionada por “la estimulación nerviosa repetida que provoca cambios en el cerebro y en la médula espinal… cambio relacionado con un aumento anormal de los niveles de ciertas sustancias químicas en el cerebro que transmiten señales de dolor”.
Es mucho más frecuente la fibromialgia en las mujeres con antecedentes genéticos, y entre quienes padecen lupus, artritis u osteoartritis.
Entre algunos de los síntomas que cita la misma fuente están el “dolor generalizado, fatiga crónica y dificultades cognitivas. Además, se puede asociar esto al síndrome de colon irritable, migraña, cistitis intersticial, trastornos en articulación temporomandibular, ansiedad, depresión y síndrome de taquicardia postural”[2].
La mejor manera de aliviar las molestias de este padecimiento son: manejar el estrés, tener una higiene del sueño constante; mantenerse haciendo ejercicio; procurar una sana alimentación y probar los tratamientos con acupuntura, hacer meditaciones en movimiento (como yoga o tai chí) y darse algún tipo de masajes que recomiende su fisioterapeuta profesional[3].
NOTA IMPORTANTE: Recuerde que, si bien APRENDER A ENVEJECER aporta información de fuentes confiables, siempre recomendamos que consulte primero a su médica o médico de cabecera, y que evite automedicarse.
Contacto
Ángel Juárez Lemus
Médico Anestesiólogo
Instagram: drangeljuarezlemus
Facebook: Dr. Ángel Juárez Lemus – Algólogo en Tlalpan
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[1] https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/fibromyalgia/symptoms-causes/syc-20354780
[2] Ibid.
[3] Idem.
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