Celebremos que muchas de las personalidades incluidas en nuestra sección La entrevista, han sido reconocidas por su trabajo.
‘Vejez’ no es sinónimo de ‘enfermedad’. Nos enfermamos, cierto, pero hoy conocemos muchos recursos que prolongarán nuestro buen estado de salud si dejamos de lado el viejismo, el pesimismo y la falta de información.
Los alimentos adulterados, los ultraprocesados, los que llevan muchos conservadores o colores artificiales, exceso de edulcorantes, entre muchas otras cosas, son un riesgo para nuestra salud.
Ser una persona zurda no es un defecto: es otra forma de vivir como ser humano, y una muestra de nuestra amplísima diversidad.
¡Qué trabajo cuesta pensar en uno! Sobre todo si muchas mujeres fuimos educadas para no pensar en nosotras: “¡no seas egoísta!”. Pero, ¡los tiempos han cambiado!
Para ustedes: ¿cuáles son las principales aportaciones de las personas mayores en su ciudad o en su familia? Compártanlas con nosotros…
El buen trato no es sólo evitar el maltrato: es sumar un poquito más de amabilidad, de respeto, más consideración. Compasión, dirían mis amigos budistas.
Según los datos más recientes del INEGI, son 68 lenguas indígenas las que hay en México. ¿Y cuántas de esas conocemos?
Mejorar el sabor de nuestros alimentos se debe de hacer sin que se ponga en riesgo nuestro corazón ni nuestro estómago.
La curiosidad es sinónimo de exploración, innovación, mejora, crecimiento. Esa curiosidad es un buen motor de vida que busca nuevas ideas, nuevas experiencias.
No normalicemos el sangrado e inflamación de las encías, ni tampoco los dientes flojos. No es por la edad, ni “es que eso nos pasa a los viejos”: busquemos ayuda.
Adaptarnos tiene que ver con familiarizarnos, ambientarnos a situaciones que son irreversibles. Implica que participamos de manera activa en ese proceso. Se trata de adaptarnos, no resignarnos.
Ríase todo lo que pueda, sola o en compañía, ya sea viendo una película o una serie, o en cualquier otra actividad, ¡disfrute la vida! La risa es sanadora y contagiosa.
Elija un lugar cómodo, con buena iluminación, tome una buena taza de té o de café, y lea todo lo que a usted le guste. Recuerde que leer es un placer, no se prive de ello.
El hecho que las mujeres terminemos con nuestro ciclo reproductivo no significa que ya no necesitemos ni merezcamos calidad en los servicios de salud.
Es bien sabido que con el transcurrir de los años la sensación de “tener sed”, disminuye o incluso desaparece en algunas personas mayores. Entonces, es cierto: usted no tiene sed, pero necesita agua.
El 8 de marzo se conmemora mundialmente que las mujeres tenemos derechos, y las mujeres adultas mayores no somos la excepción.
La Semana Internacional del Cerebro es una campaña que se desarrolla en más de cien países para fomentar e identificar los beneficios de la investigación del cerebro, además de promover y procurar su cuidado…
¿Cuántas mujeres podrían estar recibiendo un salario digno si se reconocieran sus talentos? No solo para cocinar, sino de todo lo que han hecho para mantener y educar a sus familias…
Poco a poco aumentan los países que autorizan la eutanasia, como Ecuador, que la despenalizó hace unas semanas. En México aún se trabaja en ello.