Domingo 6 de agosto de 2023 Este domingo 6 de agosto le damos la más cordial bienvenida a su programa favorito para Aprender a Envejecer. En La Conversación…
El tiempo de jubilación no es un momento de agotamiento físico y mental en el que la persona ya no sirve para la vida; al contrario, quizá vienen los momentos más satisfactorios y disfrutables. La jubilación es un momento de estreno y entusiasmo: ¡vale la pena planearla y vivirla a plenitud!
Caminar todos los días entre 30 minutos y una hora es uno de los ejercicios más sencillos y con mayores beneficios para la salud: ayuda a quemar calorías, fortalece músculos y huesos, es sano para el corazón.
A las personas les hace sentido pensar en fronteras, en espacios privados en el planeta, sin embargo, la Convención Americana sobre Derechos Humanos asienta que toda persona tiene derecho a salir libremente de cualquier país, inclusive del propio.