Existe una vacuna en contra del rebrote del herpes zóster, la cual se pueda aplicar si su médico o médica de cabecera le recomienda…
Los ciclos circadianos suelen estar regidos por periodos de ocho horas de sueño al día, en promedio, lo que asegura que el organismo descanse, se recupere, procese y se oxigene.
Como medidas preventivas se recomienda no fumar, evitar exceso de sales y alimentos ahumados, comer frutas y verduras, atenderse a tiempo reflujos gástricos y revisarse periódicamente el estómago y el sistema digestivo…
Los síntomas del cáncer de colon, en un principio, pueden ser silenciosos y de preferencia, después de los 45 años, si se tienen antecedentes familiares de este tipo de cáncer vale la pena hacerse exámenes.
En algunos pacientes es importante detectar si existen afecciones a los nervios y/o los músculos, y los resultados pueden revelar una disfunción nerviosa o muscular.
La disfagia persistente puede ser una enfermedad grave que requiere tratamiento. Se manifesta a cualquier edad, pero es más común en adultos mayores.
Seguramente reconoce este tipo de dieta: frijoles, tortillas recién hechas, flor de calabaza, calabacitas, salsas de chile, jitomates, frutas. Todos esos productos tienen los nutrientes que requerimos…
Los alimentos que elijas y su forma de consumo afectan a nuestra salud y a la de nuestro planeta; repercute en la manera de funcionar de los sistemas agroalimentarios…
Fomentar la resiliencia es una manera de impulsar a nuestra población adulta mayor a tener mejor ánimo, mejor salud, mayor calidad de vida.
Los médicos generales aseguran que dormir bien es muy importante para evitar enfermedades, para estar de buen humor y para tener una mayor calidad de vida.
Un enfoque integral para combatir la depresión significa que no solamente se promueve la desaparición de los síntomas, sino que se trabaja constantemente en un sentido renovado de esperanza, conexión y propósito en nuestras vidas.
Los antibióticos provocan, entre otros efectos, que se bajen las defensas, cuando se toman y no se requieren…
Si se llega a consumir este tipo de fármacos es muy importante considerar un plazo perentorio de su consumo, y una estrategia previa para ir reduciendo la dosis.
Este síndrome puede estar relacionado con una futura enfermedad demencial, cerebrovascular o con Alzheimer, sin embargo, no todos los estudios son concluyentes sobre ese aspecto…
Lo común en personas adultas mayores es que su corazón sea más sensible a esfuerzos no habituales y no pueda latir a ritmos de alta velocidad como en la juventud; también se suelen atrofiar las arterias…
Meditar, bailar, socializar de manera sana y hacer ejercicio físico, son rutinas benéficas para el bienestar de las personas adultas mayores propensas a ese padecimiento…
Las sugerencias para prevenir tener hígado graso consisten en tener una dieta saludable; hacer ejercicio cotidianamente; no consumir alcohol y mantener un peso adecuado evitando sobrepeso y obesidad.
La sarcopenia es la pérdida de masa muscular que se da en el envejecimiento. La masa muscular se pierde de forma gradual a partir de los 30 años, acelerando el proceso a partir de los 60 años.
En los sueños se expresa nuestro archivo inconsciente, y eso resulta muy sano en la medida en la que podamos tener horas de sueño buenas, profundas y de corrido.
Una aproximación integral implica entender cómo puede prevenirse la diabetes mediante el ejercicio, los hábitos culturales nutricionales, la higiene de sueño y la detección temprana.