No te pierdas el próximo domingo en nuestra sección En Movimiento, los ejercicios que nos preparó el Sensei David para fortalecer hombros y espalda. Si puedes, consigue un…
En nuestra sección En Movimiento, el Sensei David nos ha compartido una rutina de ejercicios.
En esta cápsula el Sensei David Martínez nos comparte una serie de “tips” de movimientos que nos ayudan a fortalecer nuestro físico general.
El Sensei David Martínez nos comparte ejercicios para trabajar nuestra fuerza corporal con un bastón de madera.
Ejercicios que el Sensei David Martínez nos comparte para fortalecer abdomen y cadera