Los movimientos que nos enseña aquí el Sensei David nos ayudan a tener más y mejor movilidad.
Una respiración correcta nos brinda muchos beneficios
En esta cápsula el Sensei David Martínez nos comparte una serie de “tips” de movimientos que nos ayudan a tener un mejor caminado.
En esta cápsula el Sensei David Martínez nos comparte una serie de “tips” de movimientos que nos ayudan a tener un mejor equilibrio corporal.
El Sensei David Martínez nos comparte ejercicios para mantener el equilibrio y evitar caídas en adultos mayores.
Acompaña a Patricia Kelly y al Sensei David Martínez para aprender a mantener el equilibrio en nuestra movilidad diaria y poder envejecer con bienestar.
Cómo trabajar en nuestra coordinación motriz para mantener un mejor equilibrio y preservar nuestras articulaciones
El Sensei David Martínez nos comparte ejercicios para mejorar nuestro equilibrio estático.