Cuando se trata de violencia física en contra de las personas adultas mayores, por considerarlas o verlas vulnerables, la indicación también es contundente y hay que denunciar, de manera anónima o con nombre, pero no podemos dejar que este grupo etario esté a expensas de personas que abusen de ellas y ellos.
La osteopenia es una deficiencia de la densidad ósea que se da cuando el hueso comienza a experimentar un adelgazamiento por debajo de la normal. En este sentido, la osteopenia es prácticamente lo mismo que la osteoporosis, la única diferencia es el grado de deficiencia en la densidad ósea, siendo la osteopenia la de menor grado.
Los síntomas del mieloma múltiple son, en general: pérdida de apetito, pérdida de peso, dolores en columna y pecho, fatiga, confusión mental, propensión a infecciones, náuseas, estreñimiento, sed excesiva y debilidad en las piernas.
El hipotiroidismo es frecuente en personas mayores de 60 años y su prevalencia aumenta con la edad. Afecta del 5 al 20 por ciento de las mujeres y del 3 al 8 por ciento de los hombres. En los hogares geriátricos, 1 de cada 4 residentes sufre hipotiroidismo no diagnosticado.
Los adultos mayores con diabetes corren un riesgo mayor de sufrir depresión, en comparación con otras personas de su edad que no tienen diabetes. Tener depresión o deterioro cognitivo puede dificultar el autocuidado de la diabetes.
La neuropatía diabética es la más común de las complicaciones microvasculares de la diabetes mellitus, siendo causa importante de morbilidad y mortalidad asociada a la enfermedad. Para prevenirla se debe de cuidar muy bien la salud de los pies; seguir una dieta muy saludable sin azúcares procesadas; no fumar, no beber alcohol y hacer ejercicio regularmente.
Por lo general se recomienda tener a la mano exámenes de sangre y de orina, así como de niveles de azúcar, si hay antecedentes de diabetes. Y aunque suene obvio, si nos duele algo vale la pena hacer placas, tomografías o rayos X de esa área.
Los síntomas del herpes zóster suelen darse sólo en un lado del cuerpo: dolor, ardor u hormigueo; sensibilidad al tacto; sarpullido rojo que aparece unos días después del dolor; ampollas con líquido que se abren y forman costras; picazón; fiebre; dolor de cabeza; sensibilidad a la luz y fatiga.
Algunos consejos clave para prevenir la evolución de la artrosis son: mantener un peso adecuado; medicarse conforme diga el médico o médica de cabecera; colocar calor y frío; mantener conscientemente las posturas correctas; hacer ejercicio y no esforzarse demasiado en caso de dolor.
La medición de los triglicéridos es parte del análisis de colesterol o perfil lipídico, pues el colesterol sirve para determinar el riesgo de acumulación de depósitos de grasa en las arterias, lo que puede provocar arterias estrechas u obstruidas en todo el cuerpo (ateroesclerosis).
La ansiedad no es natural ni normal, sino una hermana de la depresión que debe de controlarse a toda cosa, puesto que de presentarse en la vida cotidiana solamente afecta nuestro sistema nervioso, emocional y psicológico.
Las enfermedades más comunes que padecen las personas adultas mayores son: del corazón, hipertensivas, cardiovasculares, respiratorias, del sistema urinario, diabetes mellitus o cáncer. Por lo anterior, es muy recomendable realizarse exámenes por lo menos una vez al año.
La década del envejecimiento saludable fue declarada por la OMS de 2021 al 2030, y busca ofrecer la oportunidad de unir gobiernos, sociedad civil, organismos internacionales, profesionales, instituciones académicas, medios de comunicación y sector privado en torno a diez años de acción concertada para mejorar la vida de las personas mayores.
El estreñimiento puede ser ocasionado por falta de movilidad; por falta de ingestión frecuente de agua; por una alimentación baja en fibra y rica en carbohidratos, o incluso por el consumo de algunos medicamentos que ocasionen la dilatación de los procesos de digestión.
Dolor al tragar; imposibilidad de tragar; sensación de que la comida se atasca en la garganta, en el pecho o detrás del esternón; babeo; ronquera; regurgitación; acidez estomacal; alimentos que vuelven a la garganta; pérdida de peso y tos o arcadas al tragar, son síntomas de la disfagia.
Contar con una población mundial adulta mayor sana, contenta, activa y hasta económicamente productiva y culturalmente creadora, resulta muy benéfico para todas las comunidades, sociedades y para el buen desarrollo de la humanidad en general.
Algunos de los signos y síntomas de la neuropatía periférica son: inicio gradual de entumecimiento, hormigueo o cosquilleo en los pies o las manos, que puede extenderse hacia arriba hasta las piernas y los brazos; dolor agudo, punzante, pulsátil o urente; sensibilidad extrema al tacto, etc.
Los reumatólogos atienden con frecuencia a pacientes con manifestaciones dolorosas, quienes en el interrogatorio presentan situaciones de orden psíquico, como estrés o síntomas depresivos. El factor emocional incide, pero la persona tiene que tener una predisposición a generar la enfermedad.
Los cuerpos de las personas que se encierran y dejan de hacer su vida normal, y de quienes están sentados prácticamente todo el día, son susceptibles a sufrir sarcopenia, que no es otra cosa que la pérdida progresiva y generalizada de la masa muscular esquelética, y por ende, de la fuerza para moverse.
La sarcopenia tiene remedio y es relativamente fácil de sanar. Poco a poco hay que empezar a hacer ejercicio, consumir una dieta sana y recuperar la masa muscular y la fuerza, para escapar de este problema de salud.