Este último domingo del año, 31 de diciembre, le damos la más cordial bienvenida al mejor programa audiovisual producido especialmente para Aprender a Envejecer.
En La Conversación platicamos sobre la vivienda para las personas que padecen demencia, con el arquitecto Benjamín Ortiz González.
Nos tomamos un Cafecito con Paty Kelly porque “nunca es tarde para comenzar de nuevo”, siempre y cuando lo reflexionemos, antes de que sí sea demasiado tarde.
Hacemos un recuento de lo mejor que ha ocurrido en el 2023 en Nostalgia del Once con Álvaro Cueva.
La vitamina D es muy importante, y para que se exprese en nuestro organismo necesitamos un poco de sol, esto nos explica la doctora Citlaly López en Mejorando mi Salud.
La abogada Nancy Rivero nos auxilia y vuelve a orientar sobre los problemas que podemos tener con nuestro banco, en Conociendo mis Derechos.
Hay muchas formas de mover el cuerpo para quemar calorías, sobre todo después de las comidas de diciembre y el sensei David Martínez nos enseña cómo hacer algunos ejercicios con ese propósito, En Movimiento.
Es increíble poder subir historias en nuestro Facebook, por eso la segunda parte de esta explicación con Alan Calvo, en Zona Tecnológica.
El Internacional Pepe González, en su versión filarmónica, nos interna en su historia y nos hace saber la importancia de sus interpretaciones en La Entrevista.
Por qué y qué es El Muro de la fama lo explicamos justamente hoy, en El Muro de la Fama.
En Quiero Sentirme Bien hablamos de cómo volver a empezar, con el psicoterapeuta Gestalt, Víctor Jiménez.
La vida invisible de las cuidadoras, de Karla Adriana Hernández Morales, ganadora del Premio DEMAC 2022, Entre Letras e Historias.
El gran poeta Salvador Elizondo se hace presente en los Recuerdos Vivos con Emilio, con Emilio Cárdenas Elorduy.
La música y el baile de este domingo corren a cargo de la Orquesta Anáhuac de México. Esto y mucho más, en Aprender a Envejecer.
Especialistas
La conversación
Benjamín Ortiz González
Arquitecto
Tema: Vivienda para personas con demencia
Correo Benjamín Ortiz: benjam.ortiz@gmail.comTel. Benjamín Ortiz: 81 83 96 52 63
Quiero sentirme bien
Víctor Jiménez
Psicoterapeuta Gestalt
Tema: Volver a empezar
Correo Víctor Jiménez: vjimenez67@gmail.com
Entre letras e historias
Karla Adriana Hernández Morales
Primer lugar, premios DEMAC 2022
Libro: La vida invisible de las cuidadoras
Instagram: Hilos.de.plata
Correo: libros@demac.org.mxDescarga gratuita: demac.org.mx/acervo/la-vida-invisible-de-las-cuidadoras/
Ropa: MAP
El día de hoy visto un huipil, originario de San Juan Colorado, Oaxaca. Está trabajado en telar de cintura, con brocado en hilo de algodón, al que lo acompañan unos aretes tradicionales mazahuas con cuentas de vidrio, engarzadas en plata ley .925
Los invitamos a seguir la tienda MAP en todas sus redes sociales, ya que ahí podrán conocer su maravilloso trabajo.
Historias de vida
Consuelo Ramírez, 72 años
Tengo dos hijas y enviudé hace 17 años. Conocí a Enrique en mi andador, somos vecinos. Enrique tenía 12 años de viudo cuando nos conocimos y le gusta la salsa. Un día yo iba a bailar a la Plaza del Rock en la alcaldía Cuauhtémoc, platicamos y lo invité; desde entonces empezamos a salir, ya llevamos nueve años juntos.
Es curioso que, durante estos años de estar juntos, las vecinas han reaccionado de manera agresiva hacia mí, pero nunca hacia él. En algunas fiestas nos han intentado censurar cuando tenemos muestras de cariño entre nosotros, besos, por ejemplo, aunque sean de pajarito. Pero aunque a las personas no les gusten nuestras muestras de afecto, lo seguiremos haciendo.
Nos gusta venir a bailar a Aprender a Envejecer, es un espacio donde nos sentimos libres y cómodos como adultos mayores.
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