La curiosidad es sinónimo de exploración, innovación, mejora, crecimiento. Esa curiosidad es un buen motor de vida que busca nuevas ideas, nuevas experiencias.
Adaptarnos tiene que ver con familiarizarnos, ambientarnos a situaciones que son irreversibles. Implica que participamos de manera activa en ese proceso. Se trata de adaptarnos, no resignarnos.
Ríase todo lo que pueda, sola o en compañía, ya sea viendo una película o una serie, o en cualquier otra actividad, ¡disfrute la vida! La risa es sanadora y contagiosa.
Elija un lugar cómodo, con buena iluminación, tome una buena taza de té o de café, y lea todo lo que a usted le guste. Recuerde que leer es un placer, no se prive de ello.
La Semana Internacional del Cerebro es una campaña que se desarrolla en más de cien países para fomentar e identificar los beneficios de la investigación del cerebro, además de promover y procurar su cuidado…
Usted también puede darse a la tarea de conocer el mundo, su país, su ciudad. Las metas son individuales, como los sueños…
Busque en su mente, y en su corazón, las ideas que puedan alegrar sus mañanas. No empiece el año sin su proyecto de vida, al que tenemos derecho todas las personas mayores.
Habemos muchas personas a las que nos gusta alimentar la idea de que podemos hacer cosas por mejorar nuestro entorno, nuestras relaciones personales, ayudar a las grandes causas y contribuir a dejar este mundo un poquito mejor que como lo encontramos.
El mejor regalo que le podemos ofrecer a una persona mayor no es otro par de pantuflas, ni otra chalina, ni una pijama nueva… lo mejor que podemos ofrecerle es tiempo, escucha y atención. Es decir, un gran regalo sería escucharles con atención.
El último mes del año hay muchas actividades que nos ayudan a permanecer activas, alertas y pensantes. Aquí les presentamos un par de las muchas que pueden encontrar en la cartelera cultural.
En viudez, en soltería, con divorcios, o bajo cualquier situación, las personas mayores también nos enamoramos y tenemos necesidades afectivas. ¿Por qué prohibirlas? ¿Por qué negarlas?
Octubre llega a su fin y le damos la bienvenida a noviembre, un mes repleto de actividades que pueden enriquecer nuestro día a día.
Mantenernos en movimiento, tanto física como mentalmente, aporta calidad de vida a nuestro envejecimiento. Disfrute los eventos que le tenemos preparados.
En esta ocasión hemos elegido algunas actividades para que usted las agende para el próximo septiembre.
En esta ocasión le brindamos dos sugerencias para que sigan conociendo y aprendiendo, para que se mantengan como personas activas y curiosas.
La vejez nos presenta la gran oportunidad de cumplir muchos de los sueños que se interrumpieron por el trabajo, por alguna enfermedad, por cumplir con los roles de la maternidad o la paternidad, o por falta de tiempo. El ahora puede ser el momento de estrenar sueños, de vestirme como yo quiera, de viajar a donde yo quiera, de salir a bailar, de ser yo.
¿Qué tienen que contarnos nuestras calles? ¿Cuántos mitos surgieron de ellas? Conózcalos en los Paseos culturales, del Instituto Nacional de Antropología e Historia.
Esta mañana les queremos compartir información sobre varias actividades, para que vayan programando su agenda.
Este mes de abril le traemos algunas actividades para divertirse y salir de casa.
Hoy le tenemos algunas sugerencias para seguir aprendiendo, participando y, por supuesto, divirtiéndose.