En la vida es fundamental el apoyo y el acompañamiento psicológico con profesionales que han estudiado y se han actualizado en esta materia, y en el caso de las personas adultas mayores, quienes ven con claridad, cada día, cómo pierden facultades, habilidades, privilegios y aprendizajes por los cuales lucharon toda su vida, se vuelve aún más importante.
El duelo constante de las personas adultas mayores, que además se confronta con un final de vida que se ve mucho más cercano, amerita un trabajo y cuidado emocional especial y diario. En el caso de las personas de este grupo que se ven sometidas ya sea a un trauma específico y extraordinario o a una situación límite particular, se recomienda lo siguiente[1]:
- Asegurarse de que la persona esté a salvo y tenga cubiertas sus necesidades básicas.
- Escucharle activamente y permitirle expresar sus sentimientos y emociones, sin juzgarle.
- Ofrecerle información clara y precisa sobre la situación que se ha producido y sobre las medidas que se van a tomar.
- Animar al mayor a ser resiliente y a no hundirse, centrando el foco en lo positivo.
- En caso de ser necesario, referirlo a servicios de apoyo adicionales y especializados.
- Mostrar sensibilidad y empatía con el contexto, la cultura y los antecedentes de la persona.
- Fomentar la independencia del anciano, preguntándole qué desea y necesita, animándole a tomar decisiones por sí solo (en la medida de lo posible).
Hay cursos específicos para aprender a cuidar emocionalmente a las personas adultas mayores. Por lo pronto, es importante conocer las necesidades básicas de cuidado psicoemocional de este grupo etario[2]. Y no se trata de compadecerles, sino de ser comprensivos y amables, amorosos y compartirles el cariño que se requiera para poder entender a la persona adulta mayor y recomendarle ser atendida por un profesional de la psicoterapia o la salud mental y emocional.
Contacto
Alma Olga Chávez
Subdirectora de Asistencia al Adulto Mayor del DIF Naucalpan
Pág. web | DIF Naucalpan: https://dif.naucalpan.gob.mx/
Teléfonos | Atención psicológica DIF: 80 07 10 24 96, 80 02 21 31 09, 72 22 12 05 32 y 72 22 80 23 24
Horarios de atención: lunes a viernes de 9:00 a 20:00 hrs.
_____________
[1] https://bit.ly/4gTmTAM
[2] https://www.gob.mx/inapam/acciones-y-programas/educacion-para-la-salud
Comments are closed.