El arte como terapia no es algo nuevo, pues muchísimas personas a lo largo de la historia han recurrido a la creación artística para expresar las emociones acumuladas en su vida cotidiana y por ciertos hitos que marcan su biografía.
La terapia artística no tiene límites ni calificaciones posibles. Crear es algo para todas las personas, sin que requieran tener un talento específico o ser evaluadas como grandes artistas. El arte comercial, las grandes obras de arte o las denominadas piezas clave de la historia del arte son tales por cuestiones de esmero, genialidad, hallazgo, estereotipos y también por muchas razones ideológicas y comerciales.
La terapia artística para las personas no dedicadas al arte (a la música, danza, teatro, literatura, poesía, cine, pintura, escultura, arte-objeto, canto, etcétera) es algo probadamente saludable tanto para las emociones, como para la estimulación neuronal.
Aprender y practicar, interpretar y exponer, son verbos asociados a toda una experiencia curativa vinculada con el arte, con la creación.
…En sus términos más simples la arteterapia constituye la práctica de la terapia psicológica a través del ejercicio del arte. Es una disciplina relativamente reciente que sigue evolucionando y definiéndose en función del avance de los tiempos y las diferentes aplicaciones que van descubriéndose para ésta…[1]
Para incursionar en las artes solo basta tener ganas y empezar por asistir a eventos de teatro, danza, música, exposiciones y exhibiciones. Una de las mejores maneras de comenzar a ser creativos es exponerse a la creatividad de los demás. El Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura[2] ofrece una amplísima gama de espacios, exposiciones, talleres y obras que pueden servir como el inicio de su arteterapia.
[1] https://observatorio.tec.mx/edu-news/arteterapia-educacion#:~:text=En%20sus%20t%C3%A9rminos%20m%C3%A1s%20simples,que%20van%20descubri%C3%A9ndose%20para%20esta.
[2] https://inba.gob.mx/prensa/8768/adultos-mayores-recibieron-con-carino-y-admiracion-a-las-agrupaciones-del-inba
Contacto:
Laura Ramírez Rasgado
Subdirectora General de Bellas Artes del Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura
Correo Laura Ramírez Rasgado: laurarr@inba.gob.mx
Twitter Laura Ramírez Rasgado: @laura_rasgado
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