Creatividad y pintura para las personas adultas mayores
Quizá todas y todos compartamos un primer recuerdo muy grato: ese momento cuando intentamos dibujar o pintar a alguien o algo ¿lo recuerdan? Y es que seguramente la pintura fue uno de los primeros actos de creatividad que hicimos cuando fuimos niñas, niños. Para algunas personas. dibujar y pintar es más fácil que para otras, no obstante, ese primer recuerdo nos puede hablar de la importancia y aportaciones que brinda esta actividad.
La creatividad “es un proceso dinámico, es una fuerza viva y cambiante del ser humano; es decir, es el motor del desarrollo personal y ha sido la base del progreso de toda cultura”[1].
Ahora bien, pensemos que lo de menos es el lienzo (¿alguna vez dibujaron algo con el dedo o pusieron la mano sobre la tierra, sobre el piso o en la arena?) o la calidad estética del producto: el objetivo para las personas adultas mayores que quieren reintentarlo es pintar o dibujar con toda libertad. ¿Por qué?[2]
Porque a través de la pintura se expresa nuestro mundo interior: cosas, sentimientos, pesares, historias, motivos, que quizá de otra manera son indescriptibles. Porque es una manera de poner a trabajar ambos hemisferios del cerebro: al trazar o pintar se provoca que el “cerebro se esfuerce y mejore sus capacidades. Eso significa que si te aficionas a la pintura aumentarás tu razonamiento lógico y tu concentración, entre otras cosas”[3].
La misma fuente dice también que pintar es bueno para mantener la concentración, la calma y alejar pensamientos negativos o catastróficos; traernos beneficios motrices y, de paso, entretenernos de manera divertida, placentera y sobre todo, creativa.
Aliria Morales
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[2] https://www.salirconarte.com/magazine/los-5-beneficios-que-pintar-tiene-para-tu-salud/
[3] Ídem.
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