Vale la pena recordar que las personas que padecen diabetes son propensas a “tener complicaciones relacionadas con los pies”, porque[1]:
…aproximadamente la mitad de las personas con diabetes tienen algún tipo de neuropatía diabética (daño a los nervios). El daño a los nervios puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero los nervios de los pies y las piernas son los que más se ven afectados. El daño a los nervios puede causar la pérdida de sensación en los pies…
Dicho lo anterior, se entiende por qué el calzado de las personas diabéticas debe de ser algo muy especial y cuidarse mucho.
Especialistas recomiendan que las personas quienes padecen diabetes utilicen zapatos abiertos, cuadrados de punta ancha, que quede muy bien (pero que nunca ajustado y tampoco que sea tan grande que pueda producir ampollas; tiene que ser a la medida). Se recomiendan también suelas firmes gruesas y duras para dar estabilidad[2]. Hay que evitar estar descalzo y tener cualquier piedrita (u objeto) en el zapato que pudiera ocasionar laceración u ampolla.
Cuatro consejos clave son[3]:
1. Evite caminar descalzo o con medias solamente, incluso en espacios cerrados, ya que podría pisar algo y lastimarse los pies. Quizás no sienta dolor y no se dé cuenta de que se lastimó, lo que podría llevar a una infección.
2. Antes de ponerse zapatos, revise el interior para asegurarse de que no tenga piedritas ni otros objetos.
3. Si no tiene calzado especializado, use diariamente calzado para caminar o hacer ejercicios, ya que estos ofrecen un buen soporte para los pies y les permiten respirar.
4. Es importante que siempre utilice medias para así evitar ampollas o llagas.
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Óscar Felipe Muñiz Maynez
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[1] https://www.cdc.gov/diabetes/spanish/living/healthy-feet.html
[2] https://www.rpsmedical.com/la-importancia-de-los-zapatos-para-diabeticos/
[3] Ibid.
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