Los duelos son procesos normales que ocurren ante cualquier pérdida. La vida está llena de logros, éxitos y también de duelos de todos tipos. Para las personas adultas mayores, los duelos se refieren, sobre todo, a la pérdida de seres queridos y a la pérdida de una forma de vida como la habían construido. Estar actualizados en cuanto a lo que puede ocurrir y naturalizarlo, vivir con entusiasmo mientras se tenga esa vida, es parte importante de la calidad con la que podemos atravesar los días y las horas. En psicología, la especialidad tanatológica se dedica al trabajo con duelos, los duelos cotidianos o los ocasionados por algún suceso extraordinario. Las etapas del duelo se han definido como la negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Si se puede salir de la etapa de tristeza, que es importante que también se viva, debe haber algo que nos motive para dar esos pasos. Los talleres de tanatología que han puesto a disposición de las personas adultas mayores los sistemas de UTOPÍAS, trabajan con estas etapas y colaboran para que quienes los tomen tengan esperanza y salgan de la etapa depresiva en casos de duelo. Cabe recordar que las UTOPÍAS son las Unidades de Transformación y Organización Para la Inclusión y Armonía Social de la Ciudad de México, que ofrecen actividades gratuitas y que, por ahora, están en la alcaldía Iztapalapa. En la Casa de Día para Adultos Mayores de la Utopía Atzintli, por ejemplo, se ofrece esta asesoría psicológica y tanatológica que nos ayuda a atravesar cualquier duelo con dignidad, incluso si el duelo se trata sobre nuestra propia muerte.
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Jefa de Unidad Departamental de
Casas de Día, UTOPÍAS CDMX
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