A medida que las personas envejecen, los ojos, al igual que muchos otros órganos, experimentan una disminución natural de sus funciones. Por ello, es altamente recomendable realizar consultas periódicas con médicos especialistas, como oftalmólogos, al menos una vez al año.
Entre las afecciones oculares más comunes en las personas adultas mayores se encuentran las cataratas, el glaucoma y el aumento de miopía o astigmatismo. Además, las personas mayores suelen ser más sensibles a la luz y a las condiciones atmosféricas. También pueden presentar síndrome del ojo seco o sensación de cuerpo extraño. En algunos casos, la piel que rodea los ojos puede caerse un poco, obstruyendo parcialmente la visión debido a los párpados caídos.
Además de los exámenes oculares, es fundamental mantener una dieta equilibrada y saludable, controlar el colesterol, la glucosa y la presión arterial, realizar ejercicio de manera regular, usar gafas de sol, consumir nutrientes como vitamina C, E, zinc, luteína y zeaxantina, y evitar la exposición a ambientes altamente contaminados para preservar una visión saludable.
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Contacto.
Virginia Martínez Hernández
Cirujana oftalmóloga
Salud ocular en la persona mayor
Dra. Virginia Martínez – Cirujano oftalmólogo
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