Omega 3, ¿de dónde se obtiene? domingo 21 marzo, 2021 Compartir Share on Facebook Share on Twitter Pinterest Email Es muy importante que en nuestras comidas incluyamos alimentos que contengan Omega 3, ácidos grasos poliinsaturados esenciales, DHA, DEPA y ácido linoleico. Algunas opciones son: pescado, sardina, atún, mariscos, chía y nuez. Comments are closed.
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