Aprender a envejecer

Estamos a mitad de mayo y traemos el entusiasmo completo en Aprender a Envejecer.

Hoy en nuestra Conversación reflexionamos sobre cómo nuestra forma de vida siempre impacta en nuestra salud, en voz de la doctora María Isabel Barrera. En La Nostalgia del Once recuperamos nuestras producciones en torno a la naturaleza, desde luego, de la mano de Álvaro Cueva. Mejorando mi Salud está hecha para que usted sepa todo lo que hay que conocer sobre el descenso de la vejiga, también llamado Cistocele.

En el Muro de la Fama hacemos un homenaje a alguien que, simplemente, encanta. Por cierto, ¿usted sabe cómo designar a los beneficiarios de sus seguros o cuentas de banco? Eso aprendemos hoy en Conociendo mis Derechos. Digitalizar un texto es algo fácil pero hay que saber hacerlo, por eso en la Zona Tecnológica revisamos el proceso con el favorito, Alan Calvo. La música talentosa está también en La Entrevista que hacemos hoy a Cecilia Toussaint.

No podía ser más pertinente asomarnos Entre Letras e Historias al libro Historia de las epidemias en México, del querido y muy prestigiado doctor en historia y economista, Pepe Iturriaga. ¿Cómo es eso de tomar agua sin sed? Pues lo entendemos mientras tomamos El Cafecito con Patricia.

Como siempre, estaremos también En Movimiento, donde hoy ensayamos una rutina de ejercicios aeróbicos de baja intensidad para personas adultas mayores. ¿Cuántas veces hemos escuchado la frase “mis papás no me obedecen”? Esto lo abordamos en Quiero Sentirme Bien, con el geriatra César Ruiz Pareyón. Y eso sí, todo el tiempo al ritmo de MC Son, bailamos mucho y con bastante alegría. Todo esto aquí, en Aprender a Envejecer.

ESPECIALISTAS

#LaConversación
María Isabel Barrera
Doctora en Psicología y Salud
Tema: Historia de vida y salud
Teléfono: 55 4228 9382

#QuieroSentirmeBien
César Ruíz Pareyón
Médico Geriatra y Gerontólogo
Tema: Mis papás no me obedecen
Teléfono: 55 5264 5822