México es un país que desde hace muchos años ha enfrentado la diabetes, una enfermedad que no se cura, pero sí se controla. Por ello, si nos descuidamos puede afectar gravemente nuestra salud integral.
Así, este domingo empezaremos Aprender a envejecer con una Conversación sobre el estilo de vida y la diabetes, en la que brindaremos muchas ideas para mejorar nuestra calidad de vida.
En La vejez de mis padres le proponemos una pregunta: ¿qué cosas positivas reconoces de tus padres? Reflexionemos juntos sobre este tema. En Mejorando mi salud nos informaremos sobre la microbiota, ese conjunto de bacterias intestinales que debemos conservar en equilibrio, y que tanto contribuyen a nuestro bienestar.
Y ya que andamos por esta zona, aprovechamos para informarle que En movimiento aprenderemos varios ejercicios para fortalecer el abdomen. Todas las sugerencias de esta sección están diseñadas para hacerlas en casa, sin ningún requisito extra. En la Zona Tecnológica sabremos cómo poner en práctica nuestro derecho a la información pública, y en la Entrevista contaremos con la presencia de Eduardo Casar, escritor mexicano, quien, entre otras actividades, ha sido maestro en la UNAM y en la SOGEM.
Acompáñenos este domingo 15 de noviembre en punto de las 11 horas para bailar y celebrar la vida, en el ONCE.
Programa completo
Especialistas
#LaConversación
Paloma Roa
Doctora en Neurociencias y Especialista en Psicogeriatría
Tema: Diabetes y estilo de vida
Correo: paloma.roa08@gmail.com
#CuídateParaCuidar
Katherinne Villarruel
Gerontóloga, directora de la Revista Geronte
Tema: Primer Encuentro Latinoamericano de Cuidadores, Familiares y Profesionales
Correo: revistageronte@gmail.com
Georgina Moreno
Directora de Comunidad Envejecimiento Activo para la Autonomía Personal
Correo: contactoceaap@gmail.com
Teléfono: 55 7509 4232
4 Comments
Saludos cordiales a todos felicidades Paty me gusta mucho el programa
Estimado Luis.
Es un placer que disfrutes del programa.
Saludos
Aprender a envejecer
HOLA…ME MOLESTO CONMIGO PUES NO HABÍA VISTO TAN ESPECTACULAR PROGRAMA….PERO HACE COMO 1MES LO VI Y LE PUSE ATENCIÓN…TRATO DE NO PERDER NINGÚN DOMINGO EN VERLOS….ME GUSTAN TODAS LAS SECCIONES…PERO ME FASCINAN LA DE ALAN PUES ME AYUDA A PERDER EL MIEDO A MOVERLE AL CELULAR….Y LA DEL SENSEI PUES POCO A POCO TRATO DE HACER LOS EJERCICIOS QUE NOS DA….FELICIDADES A UD.SRA PATY Y A TODOS LOS QUE CON UD. LABORAN…..TAMBIÉN SALUDOS A LOS GRUPOS MUSICALES QUE SE PRESENTAN….SIGAN ASÍ AYUDANDO A TODAS LAS PERSONAS MAYORES….NAMASTE…
Estimada Mane
Es un placer leer comentario como el que nos hace, que gusto saber que somos de ayuda para usted y para mucha gente, seguiremos haciendo lo que nos corresponde.
Saludos
Aprender a envejecer