Esta cápsula de la sección “En Movimiento” de tu programa Aprender a Envejecer, te presenta algunos ejercicios que el Sensei David Martínez nos comparte para mejorar la circulación de piernas y brazos.
Acompaña a Patricia Kelly y al Sensei David Martínez para aprender a realizar esta rutina a través de un bastón o palo de escoba y poder envejecer con bienestar.
2 Comments
Me encanta el programa esta es una de mis seccionrs pregerdas saludos y bendiciones
Muchas gracias Elizabeth, es un placer.
Saludos.
Aprender a envejecer.