Durante muchos siglos la educación sexual fue nula y la actividad sexual acotada a la reproducción, a la intimidad y a las familias tradicionales. Esto ocasionó que las sociedades occidentales reprimieran sus instintos sexuales naturales y saludables y, de manera soterrada, que el sexo se volviera mórbido, patológico y hasta enfermo.
La falta de apertura para conversar, conocer, hablar del tema sexual, ha ocasionado mitos, tabús e ignorancias nocivas para las personas, las sociedades y para el desarrollo natural del ser humano.
Dentro de esos tabús está conversar sobre la sexualidad en las personas adultas mayores. Es un hecho que toda persona mientras viva, tendrá alguna necesidad sexual porque su fisiología se acompaña de órganos sexuales. Si lo anterior es cierto, entre más se sepa sobre el tema y mejor se acompañe y reacondicione esta necesidad, adecuándose a las posibilidades fisiológicas y emocionales, habrá menos riesgos de reprimir los impulsos.
De hecho, hay quien recomienda lo siguiente[1]:
…Los problemas físicos pueden cambiar su vida sexual a medida que envejece. Si es soltero, salir y conocer gente nueva puede ser más fácil más tarde en la vida cuando está más seguro de sí mismo y de lo que quiere. Si está en una relación, usted y su pareja pueden descubrir nuevas formas de estar juntos a medida que envejecen. Hable con su pareja o parejas sobre sus necesidades. Puede encontrar que las muestras de cariño, como abrazarse, besarse, tocarse y pasar tiempo juntos, podrían ser justo lo que necesita, y ser un camino hacia una mayor intimidad y hacia las relaciones sexuales…
NOTA IMPORTANTE: Recuerde que, si bien APRENDER A ENVEJECER aporta información de fuentes confiables, siempre recomendamos que consulte primero a su médica o médico de cabecera, y que evite automedicarse.
Contacto:
Francisco Shimasaki
Psiquiatra
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[1] https://www.nia.nih.gov/espanol/sexualidad-edad-avanzada#:~:text=El%20envejecimiento%20normal%20trae%20cambios,vagina%20puede%20acortarse%20y%20estrecharse.
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