La fibromialgia es difícil de diagnosticar, pero se ha logrado controlar en su expresión dolorosa en años recientes. Recordamos que cuando se habla de este padecimiento, médicamente nos referimos al:[1]
“[…] síndrome de fibromialgia (SFM), una condición crónica y compleja que causa dolores generalizados y un agotamiento profundo, y también una variedad de síntomas acompañantes. Muchas veces se describe como un dolor de pies a cabeza. Afecta principalmente a los tejidos blandos del cuerpo. No ocasiona dolor o hinchazón de las articulaciones.
A últimas fechas se hacen pruebas en cinco regiones del cuerpo para diagnosticarla: “región superior izquierda, incluidos el hombro, el brazo o la mandíbula; región superior derecha: el hombro, el brazo o la mandíbula; región inferior izquierda: la cadera, el glúteo o la pierna; región inferior derecha: la cadera, el glúteo o la pierna, y región axial: el cuello, la espalda, el pecho o el abdomen”[2].
Si bien el tratamiento para aliviar los síntomas de la fibromialgia depende mucho de cada paciente, en general se ha observado que aumentar los niveles de serotonina, hacer ciertos ejercicios y consumir los analgésicos adecuados, ayudan mucho.
Es muy útil hacer yoga o artes marciales, como el tai chi; recibir masajes y terapias alternativas; tener una dieta muy sana; mantener un sueño saludable, y de manera disciplinada evitar el estrés y los escenarios angustiantes. Las terapias alternativas han tenido muchos buenos efectos en pacientes con este padecimiento.
NOTA IMPORTANTE: Recuerde que, si bien APRENDER A ENVEJECER aporta información de fuentes confiables, siempre recomendamos que consulte primero a su médica o médico de cabecera, y que evite automedicarse.
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Dan López Vásquez
Neurocirujano
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[1] https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/fibromialgia
[2] https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/fibromyalgia/diagnosis-treatment/drc-20354785?p=1
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