Como se ha mencionado anteriormente, el derecho a tener una vida plena y digna, abarca la actividad sexual. Las personas adultas mayores no son ni deben de ser la excepción, aunque haya una serie de tabús y mitos en torno a esta actividad en este grupo etario. Caben recordar los derechos sexuales de las personas adultas mayores[1]:
…La sexualidad es parte del envejecimiento. Por tanto, debemos promover el respeto hacia la pluralidad y así erradicar el concepto de “diferente”. La atracción hacia la persona del mismo sexo no es pretexto para privarla de derechos. Como reza la Declaración Universal de los Derechos Humanos de las Naciones Unidas, de 1948, “Somos diferentes, somos iguales” …
La posibilidad de no reproducirse, de ya conocerse, de poder entablar otro tipo de conversación y relación corporal con la persona deseada, ofrece un panorama distinto a las personas adultas mayores para desarrollar su sexualidad sanamente, mismo que se ha vetado por ignorancia y por discriminación durante muchas décadas a nivel sociocultural.
En términos de salud sexual, las personas adultas mayores resultan muy beneficiadas al no frenar su vida en este sentido[2]:
…Practicar sexo en la tercera edad puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares y disminuir el riesgo de problemas de hipertensión. En los hombres, además, puede ayudar a reducir las probabilidades de cáncer de próstata, ya que la actividad sexual hace aumentar el flujo sanguíneo.
Pero el sexo no deja de ser una actividad física, por lo que puede afectar positivamente al corazón, sobre todo al mejorar el flujo sanguíneo. Dicha mejora del ritmo cardíaco puede reducir las probabilidades de sufrir problemas cardiovasculares, como taquicardias o infartos de miocardio, así como reducir riesgos de hipertensión…
[1] https://www.gob.mx/inapam/prensa/envejecimiento-y-sexualidad-no-son-excluyentes?idiom=es#:~:text=A%20los%2060%20a%C3%B1os%20o,Zh%C3%A9lide%20Quevedo%20Hunter%2C%20especialista%20brasile%C3%B1a.
[2] https://www.topdoctors.es/articulos-medicos/que-beneficios-aporta-el-sexo-en-la-tercera-edad#:~:text=Practicar%20sexo%20en%20la%20tercera,hace%20aumentar%20el%20flujo%20sangu%C3%ADneo.
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