Aprender a envejecer

Domingo 6 de marzo de 2022

Este domingo 6 de marzo, a dos días de la conmemoración del Día Internacional de la Mujer, y en plena lucha por la igualdad de género a nivel global, tenemos un gran programa aquí, en Aprender a Envejecer.

En La Conversación, el psicoterapeuta Manuel Turrent nos habla sobre la ira y cómo manejarla, de dónde viene, por qué es importante reconocer las etapas de la ira y saber lidiar con ella.

Cercanos al 8 de marzo, Álvaro Cueva habla sobre mujeres, once en el ONCE, en su sección emblemática La Nostalgia del Once.

Ahora que vuelve a salir el sol y pega fuerte, la doctora Citlaly López nos orienta sobre cómo cuidar nuestra piel, en Mejorando mi Salud.

Gran señora de la interpretación, originaria de un país latinoamericano cuyo nombre empieza con C y de una región que se llama Mompós, ha sabido mezclar con maestría los ritmos africanos e indígenas. A ella se le rinde homenaje hoy en El Muro de la Fama.

Nancy Rivero, en Conociendo mis Derechos, nos lleva de la mano para entender todo del tema y saber qué hacer en caso de querer donar nuestros órganos o tejidos, una vez que hayamos fallecido.

Si perdemos el teléfono con frecuencia, Alan Calvo nos enseña cómo recuperarlo con la opción Busca mi Iphone, en la Zona Tecnológica.

Entre Letras e Historias hablamos sobre Las mujeres y las sombras del amor,con Blanca Olivia Velázquez Torres y Georgina Sánchez Ramírez.

Si queremos fortalecer nuestros glúteos, abdomen y piernas, el sensei David Martínez nos indica cómo, En Movimiento.

La Entrevista de hoy es con una gran mujer y artista, quien interpreta a la mujer mexicana desde muchos ángulos que nos enorgullecen, se trata de Astrid Hadad.

En Cuídate para Cuidar, Georgina Moreno nos ilustra acerca de los grupos de ayuda para cuidadores.

Y sobre la museografía de Luis Prieto nos comenta Emilio Cárdenas Elorduy, en Recuerdos Vivos con Emilio.

La música y el baile corren, por cierto, a cargo del Trío Hermanos Lores; esto y muchísimo más en Aprender a Envejecer.

ESPECIALISTAS

La Conversación

Manuel Turrent

Psicoterapeuta de Pareja y Familia

Tema: La ira en la persona adulta mayor

Facebook: T Biik Terapias Virtuales

Entre Letras e Historias 

Blanca Olivia Velázquez Torres

Doctora en Ciencias Sociales y Humanísticas

Georgina Sánchez Ramírez

Doctora en Sexualidad

Libro: Las mujeres y las sombras del amor. De enamorarse como siempre a amar como nunca

Facebook: Cofemo, AC

Facebook ECOSUR: El Colegio de la Frontera Sur

Editorial ECOSUR: www.ecosur.mx/libros

Cuídate para cuidar

Georgina Moreno

Psicóloga

Tema: Cuidarte para cuidar mejor                  

Correo electrónico Georgina Moreno: contactoceaap@gmail.com