¡Mejoremos nuestra calidad de vida! Esta es la invitación de nuestro programa APRENDER A ENVEJECER de este domingo 7 de junio. Nosotros colaboramos con algunas propuestas. Por ejemplo, en la sección QUIERO SENTIRME BIEN, hablaremos de los 10 Alimentos que no pueden faltar en tu despensa, para lograr una alimentación equilibrada. Nuestra invitada será la nutricionista Julieta Ponce.
También sabemos que estos días de cuarentena, la ansiedad y la incertidumbre se han hecho presentes como nunca antes. Algunas personas lo viven con mayor intensidad e incluso han llegado a la desesperanza. Por eso, en LA CONVERSACION, hablaremos de cómo enfrentar esta incertidumbre y de cómo la cultura que hoy vivimos nos lleva a pensar que podemos controlar todo lo que nos sucede. No se pierdan esta charla con la Maestra Lilia Monroy.
En nuestra sección médica MEJORANDO MI SALUD, la Dra. Citlaly López hablará de lo que popularmente conocemos como Prediabetes y la Lic. Nancy Rivero en su sección CONOCIENDO MIS DERECHOS se ocupará del tema: Importancia del Estado Civil.
APRENDER A ENVEJECER le ofrece otras secciones como OFICIOS que este domingo estará dedicado una persona que se especializa en el arreglo de bicicletas; DE MEXICO AL MUNDO nos hablará del Maíz y por qué se considera una aportación desde nuestras tierras. Y por supuesto, no olvidamos la ZONA TECNOLÓGICA con Alan Calvo y EN MOVIMIENTO con Sensei David. APRENDER A ENVEJECER, un espacio del ONCE comprometido con su bienestar y calidad de vida.
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