Aprender a envejecer

Este domingo muy patrio, 17 de septiembre, le damos la más cordial bienvenida a su programa especializado en Aprender a Envejecer.

En La Conversación platicamos con Rocío Carmona, psicopedagoga, sobre la memoria en las personas adultas mayores.

“Los que en realidad aman la vida son aquellos que están envejeciendo”, es la frase que, en alusión a la economía emocional, revisamos en la sección La Vejez en la Historia, una Reflexión.

Los Minondo Independencia, es el tema de Álvaro Cueva en Nostalgia del Once.

Sobre los alimentos funcionales y su importancia en la nutrición de las personas adultas mayores hablamos con la doctora Citlaly López en Mejorando mi Salud.

¿Qué hacer si un servidor público no me atiende? Sobre este tema nos orienta la abogada Nancy Rivero en Conociendo mis Derechos.

El sensei David Martínez enseña algunos ejercicios para quienes acaban de tener una cirugía de columna, En Movimiento.

La app Reloj es sumamente útil, y para sacarle todo el provecho escuchamos a Alan Calvo en Zona Tecnológica.

El gran crítico y programador de cine, Nelson Carro, está con nosotros hoy en La Entrevista.

El Muro de la Fama se ocupa de un magnífico saxofonista estadounidense, que proviene de una familia de músicos afroamericanos, ¿adivina quién es?

¿Sabe usted cuál es el valor nutritivo de los frijoles? Esto lo sabremos en Quiero Sentirme Bien con Julieta Ponce, nutricionista.

Francisco de la Mora y José Luis Pescador presentan su Diego Rivera Entre Letras e Historias.

Ifigenia Martínez, gran economista y luchadora social, es la protagonista de Los Recuerdos Vivos con Emilio Cárdenas Elorduy.

La música y el baile corren a cargo de la Orquesta Anáhuac de México. Esto y mucho, pero mucho más, en Aprender a Envejecer.

ESPECIALISTAS

La Conversación
Rocío Carmona
Psicopedagoga
Tema: ¿Cómo saber si me falla la memoria?
Correo Rocío Carmona: neuromodulaciónpsiquiatría@gmail.com

Mejorando Mi Salud
David Reyes Medero
Licenciado instrumentista en guitarra

Quiero Sentirme Bien
Julieta Ponce
Nutricionista
Tema: Valor nutritivo de los frijoles
Tel. Julieta Ponce: 55 72 93 42 76

Historias de vida
Enriqueta Castrejón, 70 años

Soy maestra jubilada desde hace 4 años, después de dedicarme a la docencia por casi cuatro décadas. En su momento llegué a tener más de sesenta alumnos a mi cargo. Además de dar clases, también fui coordinadora en el Campus no. 2 de la carrera de Química Farmacéutica Biológica, en la FES Zaragoza, de la UNAM. A pesar de que ya no ejerzo, me gusta asesorar a los alumnos y a los profesores que acuden a mí.

Hoy en día me gusta disfrutar mi tiempo libre, la convivencia con mis nietos y, sobre todo, mi hogar. Conocí a las Guerrera de Neza poco después de jubilarme: un grupo de casi noventa mujeres adultas mayores que nos reunimos para platicar, para celebrar nuestro cumpleaños, para hacer actividad física… en pocas palabras: para convivir. No tardé mucho en integrarme.

Disfruto mucho Aprender a Envejecer. Mi sección favorita es Nostalgia del Once, aunque lo que más me gusta del programa es la empatía de Paty Kelly.