Aprender a envejecer

Domingo 28 de mayo de 2023

Este domingo 28, el último de mayo, le damos la más cordial bienvenida a su programa favorito para Aprender a Envejecer.

En La Conversación platicamos con Georgina Moreno, psicogerontóloga, Coordinadora de la Comunidad envejecimiento activo para lograr la autonomía personal, sobre Hombres cuidadores.

Blanco y Negro es el tema que trae a colación Álvaro Cueva en Nostalgia del Once.

La doctora Citlaly López nos ayuda a comprender qué es y cómo se combate la sarcopenia, en Mejorando mi Salud.

La abogada Nancy Rivero hace un repaso de los derechos que tenemos para proteger nuestros datos personales, conocidos como ARCO, en Conociendo mis Derechos.

El sensei David Martínez nos enseña ejercicios para flexibilizar los nodulitos o bolitas que nos salen en las manos, En Movimiento.

Hoy Alan Calvo nos dice, en Zona Tecnológica, cómo utilizar los focos inteligentes cuando tenemos el servicio de Alexa o su aplicación en nuestro teléfono, para prender la luz solamente con dar la instrucción de voz.

En otros temas, el editor Miguel Ángel Porrúa nos acompaña en La Entrevista.

Una gran escritora y dramaturga colombiana, autora de Lo que no tiene nombre, es homenajeada hoy en El Muro de la Fama.

Por cierto, le recomendamos ir al jardín botánico de la UNAM, del que habla la Revista Geronte, mientras tomamos El Cafecito con Paty Kelly.

En Quiero Sentirme Bien, el doctor Diego Angulo Molina, especialista en endoscopía, nos explica cómo se puede conservar la salud de nuestro sistema digestivo.

Atención, De esto no se habla es el libro que sí comenta César Galicia, Entre Letras e Historias.

El aniversario 250 de José María Morelos y Pavón es el tema de los Recuerdos Vivos con Emilio, con Emilio Cárdenas Elorduy.

La música y el baile corren a cargo de Rockanrolito Tex, esto y muchos temas más, de gran interés, en Aprender a Envejecer, ¡acompáñenos!

ESPECIALISTAS

La Conversación
Georgina Moreno
Psicogerontóloga
Tema: Hombres cuidadores
Correo electrónico: georgina.morenolopez@gmail.com

Quiero Sentirme Bien
Diego Angulo Molina
Especialista en Endoscopía
Tema: El bienestar de nuestro sistema digestivo
Correo Diego Angulo: dangulo@geintegral.org
Tel. Diego Angulo: 55 52 72 49 19

Entre Letras e Historias
César Galicia
Psicólogo, sexólogo y escritor
Libro: De eso no se habla
Instagram: cesargalicia
Pág. web César Galicia: cesargalicia.mx

Historias de vida
María Concepción Bautista, 70 años
Asistió al programa con su esposo Martín y su hijo, quienes vinieron al programa por primera vez en el 2020 a bailar rock and roll con los Ovnis. Ahora, tres años después, regresan a bailar con Rockandrolito Tex. Ellos disfrutan mucho ver Aprender a envejecer cada domingo, y aprovecharon la oportunidad para participar con el sensei, en la sección En Movimiento.