Aprender a envejecer

Domingo 24 de julio de 2022

Este domingo cercano a la mitad del 2022, estamos muy orgullosos de no dejar semana a semana, y desde hace ya once temporadas, de Aprender a Envejecer con profesionalismo y de manera muy entretenida.

En La Conversación hablamos con el doctor Alberto Ávila Funes, jefe del departamento de Geriatría del INCMNSZ (Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán), mejor conocido como Nutrición, sobre cómo prevenir la fragilidad.

Álvaro Cueva recorre La ruta del sabor en la Nostalgia del Once.

“Dentro de veinte años lamentarás más lo que no hiciste que lo que hiciste, así que suelta amarras y abandona el puerto seguro”, dijo Mark Twain, y esta frase nos lleva a La Vejez en la Historia, una Reflexión.

La doctora Citlaly López nos ayuda a encontrarle sentido a la vida y acotar la medicalización cotidiana, en Mejorando mi Salud.

De la mano de la abogada Nancy Rivero evitamos la polivictimización tan frecuente hacia las personas adultas mayores, en Conociendo mis Derechos.

Repasemos en una segunda parte, qué son y cómo funcionan los gestos en el iPhone, con Alan Calvo en la Zona Tecnológica.

Como siempre estamos queriendo bajar de peso, estos ejercicios que nos comparte el sensei David Martínez nos ayudan a lograrlo, En Movimiento.

Ha sido llamada La madre del corto de calidad en México, Patricia Coronado es la productora estrella de cine y televisión que brilla hoy en La Entrevista.

El Muro de la Fama hace un homenaje a una científica estadounidense, Premio Nobel de Química en 2018, que impulsó el desarrollo de proteínas nuevas con base en la bioingeniería, las cuales pueden ser utilizadas tanto en medicina como en combustibles.

Cuídate Para Cuidar nos cuenta sobre el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y el Maltrato en la Vejez, en voz de Liliana Giraldo Rodríguez, investigadora del Instituto Nacional de Geriatría.

Entre Letras e Historias hablamos de Vivir en bienestar a pesar de todo, con el psicoterapeuta Ramsés Estrada.

Samuel León, doctor en Ciencias Políticas, nos platica sobre Venustiano Carranza en Recuerdos Vivos con Emilio.

La música corre a cargo de Carlos Tercero y su Big Band, esto y mucho más, en Aprender a Envejecer.

ESPECIALISTAS

La Conversación
José Alberto Ávila Funes
Jefe de Geriatría, INCMNSZ
Tema: Prevención de la fragilidad
Correo electrónico José Alberto Ávila: alberto.avilaf@incmnsz.mx

Entre Letras e Historias
Ramsés Barragán Estrada
Psicoterapeuta
Libro: Vivir en bienestar a pesar de todo
Facebook: Bienestar integral ZP
Editorial Terracota: www.terradelibros.com

Quiero Sentirme Bien
Liliana Giraldo Rodríguez
Investigadora en Ciencias Médicas, Instituto Nacional de Geriatría
Tema: Día Mundial de toma de conciencia del abuso y el maltrato en la vejez
Pág. web Instituto Nacional de Geriatría: www.geriatría.salud.gob.mx