Triatlón con el Instituto Politécnico Nacional
El triatlón, como su nombre lo deja ver, es un deporte que abarca tres disciplinas: el atletismo, el ciclismo y la natación. “Por lo general, las competiciones de triatlón comienzan en el medio acuático, concretamente en mar abierto. Cuando finaliza esta prueba los deportistas se suben a la bicicleta y recorren una cantidad de kilómetros determinada. Una vez concluido este tramo, realizan la parte final de la prueba corriendo hasta alcanzar la meta final”[1].
En el Instituto Politécnico Nacional este deporte de resistencia conjunta las disciplinas de “natación, ciclismo y carrera a pie en una prueba continua, así como las modalidades de acuatlón, duatlón, aquabike y triatlón a campo traviesa en diferentes distancias, dependiendo de la modalidad”[2].
El IPN invita siempre a que se conozcan las actividades de su equipo de Triatlón y cuenta incluso con una Asociación Politécnica de Triatlón (APT). Desde hace años, el entrenador institucional de este deporte es el profesor Edwin Sánchez Osnaya, y las sedes principales para entrenar son la Alberca Olímpica y la Pista de Tartán del Estadio Wilfrido Massieu, la Ciclopista y Trotapista Politécnica y el Circuito Escolar de la Unidad Profesional Adolfo López Mateos en horarios de las 3 a las 6 de la tarde[3].
La y el triatlonista son atletas muy completos y bien preparados. Incluso su perfil psicológico implica que, con frecuencia, las y los triatletas pueden “sufrir ansiedad cognitiva y somática, sin embargo tienen un nivel muy alto de autoconfianza, poseen un buen desempeño del rol académico o laboral, aunque necesitan integrar mejor el entorno familiar y social[4].
“Los niveles motivacionales son muy altos sobre todo en lo referente a motivación introyectada e identificada, con altas capacidades atencionales y de afrontamiento negativo en la competición, presentando niveles muy altos de vigor y activación”[5]. Esto significa, en lenguaje coloquial, que no creen como propias (sino adquiridas mediante su trabajo y esfuerzo) las cualidades que los hacen competir y ganar, y que se fijan mucho en sus defectos.
NOTA IMPORTANTE: Recuerde que, si bien APRENDER A ENVEJECER aporta información de fuentes confiables, siempre recomendamos que consulte primero a su médica o médico de cabecera, y que evite automedicarse.
Contacto:
Hugo Edwin Sánchez Osnaya
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Correo: buzondeportes@ipn.mx
Correo triatlón IPN: triatlon@ipn.mx
YouTube: IPN Deportes
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[1] https://definicion.mx/triatlon/
[2] https://www.ipn.mx/deportes/disciplinas/tiempo-y-marca.html
[3] Ídem.
[4] http://altorendimiento.com/perfil-psicosocial-del-triatleta/
[5] Ídem.
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