La música tiene efectos inmediatos sobre nuestro estado de ánimo. El baile, determinado por la música y sus diferentes ritmos, también incide en la situación emocional de las personas.
El escritor José Arteaga tiene un texto exclusivamente dedicado a sustentar el por qué los ritmos tropicales, en especial la salsa, se traduce en un estímulo potente y constante para estar de buen ánimo, alegres, sin tristezas de por medio. En los comerciales de su libro, La salsa, un estado de ánimo, se dice:
Alguien definió la salsa como[1]:
…un estado de ánimo que, cuando estoy triste, es capaz de ponerme alegre, y cuando estoy alegre, me eleva hasta las alturas”. La salsa es un género con apenas treinta años de existencia y veinticinco de reconocimiento internacional. Antes de la salsa existían cientos de ritmos en el Caribe antillano. Aquí se narra la historia de esos ritmos y cómo llegaron a convertirse en salsa…
Entre los ritmos que generan ese estado de alegría, están: la salsa campesina; la cumbia; la bachata; todo lo que se llame tropical, rumbero, los sones y el jazz latino.
La música y el baile a ritmos tropicales logran lo siguiente, según especialistas[2]:
– Estimular la memoria.
– Despertar la creatividad.
– Neutralizar impactos emocionales.
– Incrementar el optimismo y la felicidad.
Es por todo lo anterior que se recomienda ampliamente comenzar a bailar ritmos tropicales, solo o con pareja. Si usted, después de haber calentado y estirado su cuerpo, pone una rumba en la radio, o en alguna plataforma digital, y comienza a bailarla, verá de inmediato los resultados positivos en su estado de ánimo y sus emociones. También puede ir invitando a amistades a unirse a su círculo de baile tropical.
Contacto:
Mary Sánchez
Dir. Academia de baile ACACNX
Adriana Arellano, Mary Cruz Téllez, José Luis Méndez
Maestras y maestro
Academia de Baile ACACNX: www.acacnx.com/index.html
Tel. Academia de Baile ACACNX: 55 27 22 94 04
[1] https://www.elargonauta.com/libros/la-salsa-un-estado-de-animo/978-84-483-0498-0/
[2] https://www.salserisimoperu.com/salsa-salud-temas-noticia-29-10-2021/
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